4、平底鍋燒熱，倒入橄欖油。
5、轉(zhuǎn)中火，將腌制好的牛柳丁倒入平底鍋內(nèi)。炒至牛柳丁8成熟，倒入哈蜜瓜丁翻炒。
6、翻炒1分鐘關(guān)火，擠上1小匙檸檬汁，裝盤即可。
蝦仁哈密瓜炒飯
哈密瓜炒飯也是日常生活中經(jīng)常會遇到的一種做法，下面就讓我們一起去看一下吧。
材料：米飯、哈密瓜、玉米粒、蝦油、蝦、胡蘿卜、豌豆、食鹽
1、將蝦剝殼去泥腸。
2、胡蘿卜切小丁，哈密瓜去皮后也切成丁。
3、鍋內(nèi)倒入蝦油后直接倒油碗豆，玉米粒和胡蘿卜丁快炒。
4、翻炒兩分鐘后加入剝好的蝦仁。
5、蝦仁炒至半熟狀態(tài)倒入米飯。
6、將米飯和配菜快炒拌勻。
7、將炒好的米飯里加入甜瓜丁。
8、所有的食材炒拌好后加入少許食鹽出鍋即可。
哈蜜瓜不宜與香蕉一起吃
哈蜜瓜和香蕉不宜同吃，否則會使腎衰病人，關(guān)節(jié)炎病人的病情加重。
哈蜜瓜不宜與梨一起吃
哈蜜瓜和梨不宜同吃。若同吃可能會引起腹脹，引發(fā)不適癥狀。
特別提醒：哈蜜瓜含糖量較高，因此糖尿病患者慎吃。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了哈密瓜的功效，哈密瓜的吃法和哈密瓜的禁忌。在了解了哈密瓜后是不是更喜歡哈密瓜了。大家如果不想直接吃哈密瓜，也可以將哈密瓜做成上述的食物。
