火龍果雖然是一種熱帶水果，但是性質(zhì)寒涼，寒性痛經(jīng)者在經(jīng)期不能食用火龍果，以免增加體內(nèi)的寒氣而引起或加重痛經(jīng)的癥狀。
5、糖尿病患者少吃
火龍果味道甘甜，內(nèi)含豐富的葡萄糖，人體進(jìn)食后可使血糖急速升高。糖尿病患者平時要少吃火龍果，以免使血糖快速升高，不利于糖尿病的控制和治療。
火龍果的水分含量較高,酸奶香味濃郁,還帶有酸味的口感,適合一起食用,并且火龍果和酸奶都是屬于高營養(yǎng)價值的食物,一起食用能補充大量的營養(yǎng),并且促進(jìn)吸收。
火龍果怎么做好吃
1、火龍果鮮帶子
材料:火龍果1個,鮮帶子2粒,甜椒丁少許,小黃瓜丁少許,沙拉醬適量,胡椒粉適量,鹽適量,味素適量,太白粉適量,蛋黃1個。
做法:火龍果對切后,將中間的果肉挖出并切成丁狀(外殼保留)備用。
將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起腌漬3～5分鐘后,再于鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內(nèi),淋上沙拉醬,后放上作法2的鮮帶子即可。
2、火龍果沙拉
制作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用,把橙汁淋入火龍果四周,后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。
功效:美味爽口,降脂通便,對胃脘飽脹也有很好療效。
3、火龍果酸奶汁
原材料:火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個。
做法:火龍果切小塊后去皮待用;檸檬去皮后榨成汁。
將檸橡汁倒入攪拌器中,再加入火龍果、酸奶拌勻即可。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了火龍果的好處，哪些人可以次火龍果和火龍果和酸奶能一起吃嗎。我們現(xiàn)在對火龍果應(yīng)該也有了一些了解，建議平時我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，對我們的身體還是不錯的。
