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柿子的功效與作用 吃柿子的禁忌你都知道嗎(2)

  4、貧血患者少吃:柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好。服用鐵劑時(shí)不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀,可引起胃腸不適, 甚至絞痛,同時(shí)影響鐵劑吸收。

  5、糖尿病人勿食 :柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

  柿子怎么催熟

  1、柿子用熱水催熟

  柿子這種水果可以用熱水催熟,好的方法就是把柿子放在六十度左右的熱水中,一天中換水二到三次,過二到三天以后柿子就能變熟,保證能讓硬的變成軟的,讓澀的柿子變成甜的。

  2、柿子用白酒催熟

  柿子可以用白酒催熟,平時(shí)催熟時(shí)可以把適理的白酒直接涂抹在柿子的表面上,然后再把柿子放在可以密封的容器中保存起來,過三到五天以后取出查看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來不熟的柿子已經(jīng)變熟了。

  3、柿子用藥物催熟

  柿子還可以用藥物催熟,可以把乙烯直接噴施在柿子的表面,再用棉被等物品覆蓋在它的上面,二到三天以后柿子就能熟透。

  4、柿子可以用石灰水催熟

  平時(shí)不熟的柿子還可以直接用石灰水進(jìn)行催熟,催熟時(shí)可以直接把不熟的柿子放在生石灰水中浸泡,這樣能讓柱子盡快脫澀變熟,而且不會(huì)過度變軟,能讓它保持脆嫩的口感。

  結(jié)語:柿子營養(yǎng)豐富,具有非常多的營養(yǎng)元素,可以幫助我們潤肺化痰,還具有解酒、止血等作用,而且柿子的口感非常好吃,深受大家的喜愛,但是要注意不能空腹吃柿子,還有糖尿病、貧血的患者少吃或者禁吃,以免引起不良影響。

吃柿子的禁忌 柿子怎么催熟 柿子的功效與作用 
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