把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機,打成汁喝,可醒酒,很快就能見效。
百香果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓,還可以抗癌抗衰老,具有養(yǎng)顏的功效,是保健養(yǎng)生的佳品。
百香果含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養(yǎng)生價值極高。
可增強免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。
步驟閱讀 31個百香果維生素C含量=8個橙子=8個蘋果
1個百香果維生素E含量=15個橙子=10個蘋果
原味百香果汁
原料:
百香果1個,蜂蜜1匙,白糖半匙,純凈水300ml(一杯)。
做法:
1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。
2.加入蜂蜜,白糖打勻過濾后倒入杯中即可飲用。
百香牛奶汁
原料:
百香果1個,蜂蜜1大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許。
做法:
1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。
2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。
總結(jié):上面已經(jīng)為大家介紹了百香果的一些功效,營養(yǎng)價值,和食用的方式。很多人喜愛百香果只是因為它的氣味香甜。很少有人真正的注意百香果有什么作用。今天也為大家介紹了百香果,喜歡的朋友可以適當?shù)某砸恍?/p>