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香蕉的功效與作用 香蕉這個(gè)時(shí)候吃營(yíng)養(yǎng)極佳(2)

  香蕉皮的功效與作用

  1、膚瘙癢癥:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。

  2、治療瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。

  3、口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼),還有通便的作用。

  4、抵抗憂郁:未成熟香蕉的皮,不管是剁碎還是用水煮,或者榨成汁(沒(méi)有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋?zhàn)永镉盟螅捎谇嗑G色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP,煮過(guò)后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是,在此要特別提醒,腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。

  5、手足皸裂:在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數(shù)次即可治。

  6、風(fēng)火牙痛:將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。

  7、痔瘡便血:將兩條香蕉連皮放在火上烤,然后趁熱吃,可改善痔瘡及便血。

  8、治高血壓:取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。

  9、巧防中風(fēng):取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴(kuò)張血管,防止中風(fēng)和心絞痛。

  香蕉什么時(shí)候吃好

  1、早上10點(diǎn):早上10點(diǎn)左右也是吃香蕉的好時(shí)間,經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射,讓身體更健康。

  2、下午16點(diǎn):下午16點(diǎn)的時(shí)候人會(huì)稍微有些饑餓感,吃香蕉可以補(bǔ)充能量,晚餐就不會(huì)暴飲暴食,有助于減肥。

  3、飯后30分:香蕉在飯后30~60分鐘之間食用吃有益于排便,也可以美容養(yǎng)顏。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上的介紹,大家對(duì)香蕉的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?香蕉具有預(yù)防痛風(fēng)、防抑郁癥、提高免疫防止老年癡呆癥等功效,所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉對(duì)身體是有好處的,以上小編還介紹了香蕉皮的功效與作用,大家可別扔香蕉皮哦。

空腹吃香蕉的壞處 香蕉什么時(shí)候吃好 香蕉的功效與作用 
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