芒果是我們大家常見的一種水果,它的外皮與果肉都是黃色的,吃起來很甜。那么大家知道芒果的吃法有哪些嗎?芒果的功效與作用又有哪些呢?以及芒果不能和哪些食物一起吃呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看以下內(nèi)容吧。
芒果的吃法有哪些
(1)芒果飲
取鮮芒果削去果蒂,連皮切片,加冰糖,以水煎煮20分鐘,濾汁代茶飲。
(2)芒果汁
芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁,盛入瓶內(nèi),加蜂蜜或白糖,開水沖飲。
(3)芒果沙拉
青芒果刨絲,加入沙拉,做成涼拌。 (很多人可能不知道,青芒果還有一個好聽而浪漫的名字哦,叫情人果,嘿嘿。)
(4)芒果香蕉冰淇淋船
先把香蕉一根對半切,另一根橫向切成若干段,芒果切成小丁。再把香蕉、芒果放到準(zhǔn)備好的玻璃容器中,將冰淇淋用冰淇淋器做成圓球也放到容器中。后將巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。將做好的香蕉船在冰箱中放十五分鐘即可食用。
(5)芒果布丁
芒果去皮,順著果核橫剖成兩半,一半切大塊攪拌成泥,一半切丁待用;牛奶加砂糖小火加熱至80度左右,熄火后將泡發(fā)的魚膠粉倒入,攪拌使其溶化一半芒果和淡奶油放入攪拌機(jī)中攪拌成泥(如果喜歡細(xì)膩口感的過篩);將芒果泥倒入稍冷卻的牛奶中混合;將芒果丁加入,混合均勻;裝入模具中(若要倒扣,事先在模具內(nèi)抹黃油),放入冰箱冷藏至凝固即可;芒果布丁凝固后,用刀插入沿碗邊旋轉(zhuǎn)一圈,倒扣,用芒果裝飾,并澆上芒果醬。
(6)芒果紫米粥
將芒果取肉切成丁。芒果核放入鍋中,加水煮20分鐘。將紫米洗干凈,加入芒果水,用小火煲,直到軟糯鮮滑后加糖攪拌均勻出鍋。將芒果肉撒在粥上,淋上椰奶,即可。
芒果的功效與作用