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吃香蕉的好處 8種好處讓你健康一生(2)

  香蕉不能和什么一起吃

  1、酸牛奶

  酸牛奶能降低膽固醇??崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉,容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

  2、土豆

  土豆和香蕉都是我們經(jīng)常會(huì)吃到的食物,但是兩者是不可以一起吃的,它們一起吃不但營(yíng)養(yǎng)得不到吸收,還會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。

  3、阿司匹林

  阿司匹林屬于藥物,通常我們吃藥的時(shí)候一般要么飯前半小時(shí)吃要么飯后半小時(shí)吃。同理,吃香蕉是不能喝阿司匹林吃的。這樣會(huì)減少藥效的作用。

  香蕉的做法

  一、炸香蕉

  材料:香蕉,面包粉,雞蛋液(全部適量)。

  做法

  1、將香蕉剝皮,切塊,將切好的香蕉沾上雞蛋液。

  2、將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。

  3、然后放入鍋里炸至金黃即可。

  二、油裹香蕉

  做法

  1、香蕉去皮。

  2、將面粉加溫水,打成面糊,讓香蕉裹上。

  3、油加熱。將香蕉裹上面包糠,下鍋炸。

  4、等香蕉變成金黃色時(shí)撈出鍋。

  總結(jié):以上內(nèi)容就是小編在網(wǎng)上搜集的各種資料以及小編自己的見解加上小編也會(huì)在家經(jīng)常用香蕉做甜點(diǎn)吃。相信廣大朋友們看到之后,了解為什么香蕉是人們探親或者探望病人的佳禮品了吧?后說一句,香蕉是能夠減肥的。

吃香蕉的好處 香蕉不能和什么一起吃 香蕉的做法 
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