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草莓吃多了會上火嗎 草莓怎么洗比較干凈(2)

  4.遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時,可用草莓鮮果洗凈榨汁,每天早晚各一杯。

  5.酒后頭昏不適時,可一次食用鮮草莓100克,洗凈后一次服完,有助于醒酒。

  6.營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者,可將洗凈的草莓榨汁,再加入等量米酒拌勻即成草莓酒,早晚各飲1杯。

  7.治小便不利:60克草莓洗凈,搗爛,用冷開水沖服。每日3次。

  8.治夏季腹瀉:將草莓入鍋加水,煎湯,飲湯。

  9.治氣血不足:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克,將3種食材入鍋加水800毫升,煮沸后改為文火燒5分鐘,離火浸泡10小時后食用,飲湯,吃草莓和葡萄干。

  10.治頭昏腦漲:將草莓洗凈絞汁,燉服。

  11.治高血脂:草莓100克,山楂30克,荷葉15克,冬瓜皮、子各15克。將5種食材入鍋,加適量水煎湯,飲湯。

  12.治大便秘結(jié):草莓50克,麻油適量。將草莓搗爛與麻油混合調(diào)勻,空腹口服。

  草莓清洗方法

  1、洗草莓的時候不要去葉頭,就算一定要去,也只拔去葉片,要保留葉柄,這樣就不會是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。

  注:洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實內(nèi),反而造成污染。

  2、將草莓去葉子,用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜,紅潤。

  注:盡量不要先將草莓浸在水中,以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收,并滲入果實內(nèi)部。

  3、把草莓浸在淘米水中3分鐘,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會帶走泥土、灰塵、等物質(zhì),這個方式也可以用來洗葡萄。

  4、取一小盆水,加入適量鹽,制成淡鹽水,并將草莓浸入其中3分鐘,淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。再用流動自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍,草莓就洗干凈了。

  注:應盡量避免用手揉搓,也千萬不要使用清潔劑。草莓的果皮幾乎沒有,揉搓會使果皮受損,這樣洗過的草莓根本沒辦法保存。而清潔劑會滲入到果肉里面,所以切記不可以用清潔劑清洗草莓。

  總結(jié):草莓吃多了不僅不會上火,而且因為草莓性涼的原因,吃草莓還有著清熱解火的功效。不過正因為草莓性寒,所以吃草莓要注意不能多吃。多吃容易出現(xiàn)腹瀉等問題。而且草莓中含有很多果酸,吃多的話,對于我們的牙齒也是不好的。清洗草莓的時候也要注意,本文介紹了草莓的清洗方法,希望會對你有所幫助。

吃草莓有什么好處 草莓吃多了會上火嗎 草莓的營養(yǎng)價值 
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