2.糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

　　怎樣快速干凈的清洗葡萄

　　首先，要準備這樣一把美工剪，不會很尖利，也不會傷到葡萄的表皮;然后順著葡萄的主枝，將葡萄剪成如下圖的小朵狀，注意根部不要剪得太短，把這些葡萄兄弟先分成一隊一隊的，便于管理哦。

　　然后將一朵朵的葡萄，以上述方法順著小朵葡萄的主干枝將葡萄剪下，剪成單獨的帶蒂巴的葡萄顆粒，單個獨立的葡萄小兄弟一家是不是很溫馨很誘人呢。

　　將葡萄顆粒在清水中，清洗幾次洗去浮灰，注意動作要輕柔細搓，手順一個方將慢攪。

　　待葡萄上的表面浮灰洗干凈后，在干凈的容器里視葡萄的數(shù)量倒入適量食鹽，充分溶解后將葡萄顆粒倒入容器中。

　　將溶解食鹽的葡萄顆粒在清水里浸泡20分鐘，水量以沒過葡萄為宜。

　　20分鐘后，將葡萄在清水里輕柔搓洗，根部蒂巴處的灰塵就會清洗的干干凈凈。

　　將葡萄用涼開水后清洗一遍，您就可以放心的享受美味嘍。

　　洗葡萄的注意事項

　　剪葡萄時一定注意不要剪掉蒂巴，如果蒂巴拽掉后，細菌就會沿著蒂巴破損處侵入葡萄內(nèi)部，造成再一次的細菌感染

　　葡萄是即食水果，如果用自來水清洗過后馬上就吃，難免會在水果表面留下細菌，因此，清洗完的葡萄要在涼開水中再清洗一次，這樣，葡萄表面就不會有隱患了;您就可以安心無憂的酣暢淋漓的大吃葡萄了，不會再讓您有拉肚子感染細菌的“危險”了哦

　　葡萄雖說營養(yǎng)價值極高也有一定的藥用價值，但糖尿病人及脾胃虛寒者慎食或者少食為佳。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于葡萄的熱量以及葡萄的相關(guān)信息，通過文中的介紹，我們知道了葡萄的營養(yǎng)價值，也知道了怎么樣清洗葡萄，大家可以根據(jù)自己的個人情況來確定自己是否適合吃葡萄。