也就是說，如果不小心吃了一顆桃仁，不用驚慌;但如果打算攢起來當(dāng)堅果吃……只要吃的夠多，也會出人命。

　　要知道，即使是作為藥材，桃仁也是嚴(yán)格控制用量的。

　　那網(wǎng)上有專家說吃桃補鐵?

　　傳言中說桃中鐵的含量是水果之冠，是蘋果的3～4倍(和蘋果比鐵?呵呵)。

　　實際上，蘋果和桃的含鐵量差不多，都是0.2～0.8mg/100g，這點鐵含量，瘦豬肉就不說了，連草莓它都拼不過(1.8mg/100g)。

　　水果只是日常膳食中的一部分，新鮮好吃就夠了，別總想著什么功效啦，吃得開心就好。

　　讓人抓狂的桃毛

　　毛絨絨的桃子看起來可愛，阻礙美味的桃毛就不可愛了。但對大多數(shù)人來說，摸到、吃到桃毛會有些癢和扎，不是很舒服。

　　其實呢，桃毛對于桃子本身來說，可以說是一種保護(hù)。

　　但對于想吃桃子的人類，桃毛會刺激皮膚和粘膜，甚至有些人不僅癢還起疹子，吃沒毛的油桃也會有癥狀。

　　這就是對桃子過敏了。

　　桃子中含有一些特殊蛋白質(zhì)，特別是果皮處的含量比較高，它們會引起部分人發(fā)生過敏反應(yīng)，常見癥狀就是紅腫起疹子，但嚴(yán)重時甚至?xí)疬^敏性休克。

　　所以，對桃子輕度過敏的人，好削皮吃，別怕麻煩。

　　如果是嚴(yán)重過敏……在科學(xué)家培育出不過敏桃子之前，還是戒了這口吧!

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于桃子和西瓜能一起吃嗎的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了桃子的營養(yǎng)價值以及桃子的功效，不過大家也要注意吃桃子的相關(guān)事項，雖然可以和西瓜一起吃，但是也不要毫無節(jié)制哦。