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營(yíng)養(yǎng)師揭秘催熟水果背后的真相(3)

  荔枝

  由于荔枝保存時(shí)間短,商販往往會(huì)買來(lái)色青半熟甚至是生荔枝,用稀釋過(guò)的鹽酸浸泡,或把稀鹽酸噴灑在荔枝表面,未熟的荔枝表皮就會(huì)變得紅嫩、新鮮,宛若剛剛采摘下來(lái)的鮮荔枝,但很容易腐壞。

  這類溶液酸性較強(qiáng),會(huì)使手脫皮、嘴起泡,還會(huì)燒傷腸胃。還有果販會(huì)用硫磺熏制,而二氧化硫?qū)ρ劬?、喉嚨?huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致人頭昏、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至還會(huì)致癌。

  1.摸,挑選噴酸荔枝時(shí),手會(huì)覺(jué)得潮熱,甚至有燒手的感覺(jué)。

  2.聞,自然成熟的荔枝聞起來(lái)有荔枝本身淡淡的香味,而化妝荔枝不僅沒(méi)有香味,聞起來(lái)氣味有點(diǎn)酸,甚至還有化學(xué)藥品的味道。

  3.掂,噴酸荔枝比自然熟的荔枝分量重一些。

  4.看,由于鮮荔枝的保存時(shí)間短,所以一般需低溫冷藏保存,如果看見(jiàn)荔枝被商販隨便放在盒子里,上面用塑料布一蓋,大多有問(wèn)題。

  葡萄

  1.看,青葡萄浸泡“乙烯利”變成的紫葡萄,顏色不均,含糖量少,汁液少。

  2.聞,味道淡。

  “催熟水果”好不好

  說(shuō)起水果催熟,基本上是千夫所指。希望吃到“自然成熟”的水果,本身無(wú)可厚非。那些在樹(shù)上就成熟了水果,也完全可能味道更好。但是,成熟了才采摘的香蕉,運(yùn)到北京或許只有少數(shù)人能夠吃得起。而無(wú)論再有錢的人,也不可能在另一個(gè)季節(jié)吃到它們。

  所以,把天然成熟的水果和未成熟采摘然后催熟的水果來(lái)相比,實(shí)在是一件沒(méi)有意義的事情。天然成熟的水果再好,沒(méi)有的吃也枉然。

  而現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)所帶來(lái)的這些“非自然”的產(chǎn)品,至少讓尋常百姓也可以超越時(shí)間和空間的限制,吃到這些水果。這個(gè)待遇,實(shí)際上比楊貴妃的荔枝也還要高一些。

  而且,一旦在心理上適應(yīng)了,這些“不自然”的水果,也并不是“自然至上者”們所鄙薄的那樣難吃。至于營(yíng)養(yǎng),且不從生物學(xué)上去比較,與沒(méi)有吃的相比,“不自然”的水果還是要有營(yíng)養(yǎng)得多。

  什么水果可以催熟

  水果催熟是一種很富有爭(zhēng)議的做法,支持者大多覺(jué)得水果使用的乙烯并不會(huì)對(duì)我們的健康造成危害,而且還能更早的享受到水果的美味。

  反對(duì)者則稱乙烯催熟的水果會(huì)造成水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的流失,反而得不償失小編認(rèn)為有些水果必須催熟,這樣能帶來(lái)更多的好處,那么什么水果可以催熟呢?

  1、從常理來(lái)說(shuō),香蕉、蘋果、葡萄等未經(jīng)成熟就采摘的水果,由于上市售賣的需要,一般都要經(jīng)過(guò)催熟,而芒果、柿子、獼猴桃,這些水果由于容易腐爛,保質(zhì)期短的原因,可能沒(méi)有經(jīng)過(guò)催熟就擺上了貨架。

  2、如果是購(gòu)買了一些芒果、柿子、獼猴桃等不太熟的水果,其實(shí)不一定選擇乙烯催熟,可以選擇如蘋果等水果來(lái)進(jìn)行催熟,既能克服營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失的問(wèn)題,又能早點(diǎn)吃到水果。

  3、綜上所述,好避免選用乙烯等化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行水果的催熟,可以慢慢等待水果自然成熟,或者用天然的辦法來(lái)進(jìn)行催熟,可以一舉兩得。

  結(jié)語(yǔ):水果都是汁多味甜的,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,以獨(dú)特的酸甜口感被稱為自然界的糖果。要想吃到新鮮的水果,那么你就要知道如何辨別催熟水果,上文向大家介紹的一些基本常識(shí),希望對(duì)大家都有所幫助。

什么水果可以催熟 催熟的水果 如何辨別催熟水果 
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