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番茄(5)

  實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。

  并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。

  特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

  治皮膚病

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。

  美容、防衰老

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳。

  降低心血管疾病

  自由基造成的退化效應(yīng),是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由于其很強(qiáng)的抗氧化作用,可有效地減輕和預(yù)防心血管疾病,降心血管疾病的危險性。

  防癌抗癌

  番茄紅素通過有效清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷,抑制DNA的氧化,從而降低癌癥的發(fā)生率。

  番茄紅素還具有細(xì)胞生長調(diào)控和細(xì)胞間信息感應(yīng)等生化作用。

  促進(jìn)骨骼發(fā)育

  西紅柿中含有胡蘿卜素,可保護(hù)皮膚彈性,促進(jìn)骨骼鈣化,還可以防治小兒佝僂病,夜盲癥和眼干燥癥。

吃番茄的好處 番茄的作用 番茄的做法 
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