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圣女果(13)

  能夠有效保護(hù)和美白皮膚,不易患皮膚癌。

  小番茄還有很好的美容養(yǎng)顏的作用。

  孕婦吃小番茄還有助于預(yù)防孕期皮膚變差。

  3、補(bǔ)充維生素A

  當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)。

  看電腦時(shí)間長(zhǎng)了眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀等癥狀。

  而小番茄富含維生素A,在果蔬中名列前茅。

  4、抗癌防癌護(hù)肝

  小番茄中還含有豐富的維生素C和維生素P。

  可以清除自由基。

  具有很強(qiáng)的抗氧化能力。

  小番茄能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸。

  避免基因突變,提高身體的抵抗力。

  有些孕婦患有慢性肝炎。

  懷孕時(shí)期,肝臟負(fù)擔(dān)又較重。

  吃小番茄能夠有效保護(hù)肝臟。

  小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首。

  維生素p易促成紅細(xì)胞的生長(zhǎng)。

  對(duì)肝病有輔助治療作用。

圣女果 圣女果的吃法 圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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