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火龍果有什么營養(yǎng) 怎么吃火龍果才更好(2)

  2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白

  這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。

  此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

  3.火龍果富含維生素c

  可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

  4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果

  水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

  5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高

  鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。

  6.促進消化

  火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

  7.預防與治療部分疾病

  火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

  火龍果的花、莖和果實都有非常有用的營養(yǎng)價值。

  火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中,含有大量的藥效顯著的營養(yǎng)性物質和治療性物質。

  火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

吃火龍果的好處 火龍果如何吃更好 火龍果的營養(yǎng)價值 
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