3.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

　　近代科學家還發(fā)現(xiàn)冬棗中含有較高的環(huán)磷酸腺苷(CAMP)等物質(zhì)。CAMP是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體內(nèi)多種生理活動，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

　　冬棗的食療價值

　　冬棗果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對于高血壓、動脈粥樣硬化病癥有療效，有防癌之功效。營養(yǎng)價值為百果之冠，有“百果王”之稱。

　　一、大棗赤豆

　　材料：大棗10～15枚，赤小豆30克，虹豇豆30克

　　做法：將以上3味洗凈，放入鍋中煮熱即可。

　　用法：每日l劑，早晨空腹或晚上臨睡前服1次，一個月為1個療。

　　功能：清熱解毒，補血降壓。

　　主治：高血壓。

　　宜忌：本方在欽用時不宜加糖。

　　二、韭黃大棗

　　材料： 韭黃150克，大棗50克，蛤蜊肉200克。

　　制法： 將以上3味洗凈，同放在鍋中，加入適量的水放在火上煮熟即可。

　　用法： 每日1劑，吃菜、肉，喝湯。

　　功能： 健脾益腎，養(yǎng)肝護胰，降糖調(diào)血，溫經(jīng)暖胃。

　　主治： 糖尿病。

　　宜忌： 凡是脾胃虛寒者，不宜食用。

　　這兩個基本上可以做為平時的粥湯類吃，還有就是有幾種方法可以做藥用的。