花生米(連衣)炒食，每日3次，每次60克，7天為一個(gè)療程。
治高血壓
花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。
治肺結(jié)核
花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果見咳血者，帶衣食之。
治久咳
花生去嘴尖，文火煎湯服用。
治胃酸過多
食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期為一個(gè)療程，可使胃酸分泌明顯減少。
花生營養(yǎng)雖好，但霉花生不可食用，因?yàn)榛ㄉ棺兒蠛写罅恐掳┪镔|(zhì)--黃曲霉素，所以霉變的花生千萬不要食用。
花生的營養(yǎng)功效
1.控制食欲
花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時(shí)間更長。發(fā)表在《營養(yǎng)與代謝》期刊上的一篇文章發(fā)現(xiàn)，用花生當(dāng)零食的人吃得更少。
