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野燕麥?zhǔn)鞘裁?野燕麥的食用方法與禁忌(6)

  野燕麥的藥用價(jià)值

  性味和功用甘,溫。歸肝、肺經(jīng)。補(bǔ)虛,斂汗,止血。用于自汗、盜汗、虛汗不止,吐血,崩漏。常用量15~30克。野燕麥全草功效基本同果實(shí),用于吐血,血崩,白帶,便血,自汗,盜汗。常用量15~60克。比如血鉆野燕麥野燕麥提取物(水提物)、瑪咖粉、枸杞子(水提物)、黃精(水提物)黃秋葵黏液、刺五加、牡蠣蛋白質(zhì)、沙漠肉蓯蓉、西洋參、仙茅籽等。

  藥材性狀

  果實(shí)全體呈飛燕狀。穎片2,黃綠色;稃片2,棕褐色;穎2枚,每一穎外的外稃近中部具芒,芒針彎曲,與另一外稃的芒針相結(jié)時(shí)如燕尾。種子長(zhǎng)圓形,兩端略尖,表面淺黃棕色,皺縮,腹面中央有1條縱溝,長(zhǎng)6mm-8mm。質(zhì)硬,斷面黃白色,粉性。氣微,味淡。以種粒飽滿均勻、粉質(zhì)重、無(wú)雜質(zhì)者為佳。

  藥物功效

  性味甘,溫。歸肝、肺經(jīng)。補(bǔ)虛,斂汗,止血。用于自汗、盜汗、虛汗不止,吐血,崩漏。常用量15g~30g。野燕麥全草功效基本同果實(shí),用于吐血,血崩,白帶,便血,自汗,盜汗。常用量15g~60g。

  (一)降血脂作用

  格魯特(1963)報(bào)道:野燕麥對(duì)新斷奶的白化老鼠、21例健康男性青年有明顯的降低血清膽固醇作用。在21例男性青年中,服用三周,膽固醇明顯下降,但停用兩周后,它又回升近原水平。

  1983~1984年,美國(guó)谷物研究所和英國(guó)威爾士植物育種站對(duì)雛雞的試驗(yàn)證明:野燕麥、野燕麥膠(一種β-葡聚糖,可溶性纖維)分別摻入飼料中,三周后雛雞血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)都明顯下降。1989年,英國(guó)、美國(guó)、加拿大糖尿病研究協(xié)會(huì)報(bào)道:人體服用野燕麥稃(全野燕麥?zhǔn)称?三周后,TC由2.80mg/ mL降到2.26mg/mL,LDL-C由原來(lái)1.90mg/mL降至1.49mg/mL,效果十分顯著。

  1985年,北京市組織20家醫(yī)院對(duì)患者進(jìn)行野燕麥療效的臨床對(duì)比觀察,結(jié)果證明野燕麥具有明顯的降低血清總膽固醇(TC)和甘油三酯(TG)及β-脂蛋白(β-LP)作用,并具有一定的升高血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)作用,降血脂效果非常明顯,而對(duì)繼發(fā)性高甘油三酯血癥療效更優(yōu)于原發(fā)性。其作用機(jī)制,一般認(rèn)為降脂作用約有一半是由于野燕麥中相當(dāng)高的不飽和脂肪酸的成份作用所致,另一半是由于非脂肪部分所致,主要是非淀粉多糖作用。因而野燕麥作為今后臨床治療和人群防治中開(kāi)展降低血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等主要心血管病的原發(fā)性的一種理想選擇藥品。

  大量有說(shuō)服力的數(shù)據(jù)表明野燕麥對(duì)控制血脂升高有很強(qiáng)的作用,特別是降低膽固醇的效果更為明顯。盛行的一些化學(xué)合成的降脂藥物雖有明顯的降脂療效,但卻都有明顯地使肝臟腫大、增重的副作用,長(zhǎng)期服用甚至?xí)鹬掳┑膰?yán)重后果,接受這些藥物治療的病人死亡率反而升高了2.7%,而野燕麥既具有類似的良好的降脂療效,又具有預(yù)防血脂升高的作用,且長(zhǎng)期服用安全無(wú)毒,因而醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家更贊同采用飲食野燕麥來(lái)降低血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

  (二)防癌

  根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)的記載和國(guó)際上對(duì)抑制腫瘤的研究報(bào)道,麥類資源中存在防止癌變物質(zhì)的可能性。采用野燕麥進(jìn)行抑制腫瘤的研究已初見(jiàn)端倪,采用單純野燕麥的動(dòng)物進(jìn)行研究,觀察發(fā)現(xiàn)動(dòng)物的腫瘤生長(zhǎng)變小,生存期也較長(zhǎng),但是尚未達(dá)到腫瘤抑制率30%,生存期延長(zhǎng)率50%而認(rèn)為具有活性的標(biāo)準(zhǔn),然而這一結(jié)果和發(fā)現(xiàn)也足以證明野燕麥中存在抑癌物質(zhì)。至于其中起作用的成份及作用的機(jī)理感覺(jué)未見(jiàn)報(bào)道,這方面的研究有待于進(jìn)一步深入。

  (三)抗高血黏度和血小板聚集作用

  野燕麥還具有抗高血黏度和抗血小板聚集作用。試驗(yàn)證明,野燕麥面粉6g,可顯著降低高脂飼料組大鼠的血漿黏度和高切、低切變率下的全血黏度,同時(shí)能明顯抑制ADP和膠原誘導(dǎo)的血小板聚集。因而野燕麥粉可能會(huì)具有預(yù)防血栓形成的作用和功效,目前尚未見(jiàn)到有關(guān)的研究報(bào)道。

  (四)控制肥胖癥

  1993年,美國(guó)華盛頓州39歲的糕點(diǎn)大王利德蔓體重150kg,TC達(dá)3.24mg/mL。平時(shí)只能臥床,后遵醫(yī)囑,每天吃2~3個(gè)野燕麥稃餅(全野燕麥?zhǔn)称?,每個(gè)重25g),3個(gè)月后體重降到125kg,TC降到1.75mg/mL。這說(shuō)明野燕麥具有預(yù)防肥胖的作用。

燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 野燕麥 野燕麥的作用 
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