在春季無(wú)論男女吃芹菜,還能收獲另外一個(gè)好處。芹菜甘苦性涼,使得芹菜具備了清熱解毒生津之功,春季通過(guò)吃芹菜能平肝火,解熱毒。有不少男女春季喝水少,又會(huì)有口干舌燥等表現(xiàn),吃點(diǎn)芹菜便能緩解身體所出現(xiàn)的這些不適。芹菜在生活中的妙用也有很多,比如將芹菜搗成汁加一點(diǎn)鹽,蒸熱以后,每天早晚服用,對(duì)久治不愈的咳嗽有緩解效果。
但對(duì)芹菜要應(yīng)有一個(gè)更為全面的認(rèn)知,芹菜有好處也存在缺點(diǎn)。就男性而言,芹菜是能殺菌的,曾經(jīng)有人做過(guò)實(shí)驗(yàn),選擇18~20歲的男子,讓他們每天吃75克左右的芹菜,兩周以后觀察測(cè)試者的精子數(shù)量,驚訝地發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃芹菜的男性精子數(shù)量低,每毫升3000萬(wàn)個(gè),懷孕幾率非常低。就女性而言,芹菜是性涼甘苦的食材,在肝火旺盛之時(shí)可以用芹菜來(lái)調(diào)理,可平時(shí)脾胃虛寒或者表現(xiàn)出寒癥的女性就不適宜多吃芹菜,吃得越多,寒性體質(zhì)越得不到調(diào)理。
芹菜的功效是非常明顯的,對(duì)男女而言也有著不同的好處,尤其適合在春季調(diào)理身體。榨汁、涼拌、清炒、包餃子等吃法都可以,既美味又健康,但也建議用芹菜養(yǎng)生的人要注意芹菜的缺點(diǎn),不要貪嘴,一次性吃太多。