但是小編今天要和你們聊的話題不是它們怎么做好吃，而是要告訴朋友們，吃大白菜是可以防治癌癥的。

　　首先，常吃它可以防治乳腺癌，為什么會這么說呢?經(jīng)過研究表明，經(jīng)常吃大白菜的女性，她們患乳腺癌的幾率比較的小。這是因為在大白菜當(dāng)中含有一些微量元素，這些元素對能夠幫助我們分解與乳腺癌相聯(lián)系的雌性激素，這樣就可以有效的防止乳腺癌的形成。

　　還有就是在它當(dāng)中還含有一種元素叫做鉬，這種元素可以有效的抑制我們身體當(dāng)中亞硝酸銨的形成。

　　而經(jīng)常吃大白菜就可以有效的幫助我們解決這個問題，不但可以抑制這種元素在身體中形成，而且還可以幫助我們補充身體當(dāng)中的營養(yǎng)元素，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　而且你知道嗎?常吃它還可以幫助我們預(yù)防以及治療一些疾病，比如說有些人會經(jīng)常會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，那么經(jīng)常吃大白菜就可以幫助我們提高身體的免疫力，從而讓身體變得強(qiáng)壯，不會那么容易就受到外界因素的影響而讓自己經(jīng)常感冒發(fā)燒。

　　雖然說吃大白菜對于我們來說有很好的防癌作用，但是這也不是所有人都適合每天經(jīng)常吃的，對于那些體質(zhì)較弱，氣虛胃冷的人來說，他們則不適合多吃。

　　要不然就會造成胃寒，從而會讓人有惡心的感覺，要是你不注意吃多了，不要著急，我們可以吃點生姜來幫助我們的胃部提供暖氣，讓惡心的癥狀得以緩解。

　　三、大蒜

　　大蒜這種食物相信是我們都不會陌生的，在我們做菜的時候，我們經(jīng)常會在菜里面放入它，首先它可以去除菜里面的腥味，還有就是它可以起到調(diào)味的作用，但是今天小編想要和你們聊的話題就是吃它可以幫助我們防治癌癥。