冬瓜美容抗皺祛斑吃法
自制健康飲品【冬瓜茶】
準(zhǔn)備所需材料：冬瓜一大塊(約3斤)，紅糖1斤，冰糖一塊(約100克)。
冬瓜洗凈，連皮連籽一起切成丁。
加入紅糖拌均勻后腌制半小時以上(冬瓜會腌出水分的，不要另外加水)。
加入冰糖，一起煮，大火煮開后改小火慢慢熬煮。
熬約2個小時，水分變得較少即可熄火。
冷去后過篩，用力按壓干凈冬瓜渣里的水分。
小竅門
冬瓜不要去皮去籽哦，皮和籽都很營養(yǎng)的。
用紅糖腌冬瓜就會出水的，不需要另外加水。
百合干貝冬瓜湯備好所用的食材。
將百合泡發(fā)，冬瓜改刀備用。
將食材下至在電飯煲里，再加入泡洗好的干貝及姜片。
調(diào)整好燉水的量。
上蓋選擇燉煮功能，燉煮至二小時即可。
后吃的時候再按個人的喜好加入細(xì)鹽調(diào)味再加少許枸杞點(diǎn)綴。
小竅門
冬瓜選擇帶白霜的那種好。
