搭配宜忌
相宜的黃金搭配：
1.油菜+香菇 = 預(yù)防癌癥。
2.油菜+蝦仁 = 增加鈣吸收、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3.油菜+豆腐 = 止咳平喘，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
4.油菜+雞肉 = 強(qiáng)化肝功能、抵御皮膚過(guò)度角質(zhì)化。
相克的禁忌搭配：
1.油菜+山藥 = 影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
2.油菜+南瓜 = 降低油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
藥用
油菜：歐洲油菜性味歸經(jīng)：性涼，味甘，入肝、脾、肺經(jīng)，種子辛、溫。能行滯活血，消腫解毒?？捎糜诎b腫丹毒、勞傷吐血、熱瘡，產(chǎn)后心、腹諸疾及惡露不下、產(chǎn)后泄瀉;蛔蟲腸梗阻、破氣消腫、血痢、胃痛、神經(jīng)痛、頭部充血?！?/p>
