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每天吃這寶貝既美容還抗癌(8)

  2、生白籮卜洗凈切片,加米醋適量浸漬數(shù)小時,當菜下飯,一日一劑。能消食解毒,辛涼解表。適用于流感。

  3、生吃白籮卜,或白籮卜用適量青橄欖燉水代茶飲用。適用于流感、呼吸道感染及白喉等癥。

  4、白籮卜洗凈切絲,紫菜切碎,配以雞湯、香菜制成鮮湯,可降氣袪痰,消食軟堅。

  5、白籮卜洗切絲與瘦豬肉末合制成陷,面粉與水和成冷水面團,制成小籮卜餅,煎熟。可健胃、理氣、消食、化痰。適用于食欲不振、消化不良、食后腹脹、咳喘痰多等癥。

  6、白籮卜搗汁,生服,每次50~100克,每日2~3次。適用于積食物、飽脹和胃痛,也用于小兒傷食腹脹、支氣管炎咳嗽。

  7、鮮白籮卜500克洗凈切丁或條焯水,擠干水曬半日,入鐵鍋加蜂蜜150克小火煮沸,調(diào)勻晾涼。飯后食30~50克,能寬中行氣、消食化痰,亦適于小兒腹脹暖腐。

  8、籮卜干片作清湯,夏季可消暑解渴。

白蘿卜的功效與作用 白蘿卜的營養(yǎng)價值 白蘿卜的食用注意事項 
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