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西葫蘆的營養(yǎng)價值 怎么吃西葫蘆好(15)

  不適用者:脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

  食療功效:西葫蘆又名美洲南瓜。以嫩果炒食或做餡。西葫蘆中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、巴堿等物質(zhì),且含鈉鹽很低,是公認(rèn)的保健食品,具有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的作用,可有效地防治糖尿病,預(yù)防肝、腎病變。除此之外,西葫蘆還具有消除致癌物;(亞硝胺)突變的作用。

  小偏方:西葫蘆加豬肉加料酒加砂糖:軟堅化痰、利水瀉熱、降低血壓。

  西葫蘆和韭菜:祛風(fēng)解表。

  西葫蘆、黃瓜、絲瓜、冬瓜、木瓜、扁豆、豇豆、圣女果一起:含多種維生素,具有美容養(yǎng)顏之功效。

  搭配禁忌:西葫蘆忌生吃。

  結(jié)語:通過對上文的閱讀,我們了解了西葫蘆有性溫、甘、無毒、營養(yǎng)豐富、西葫蘆除含有較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物鹽和維生素等特點,也知道吃西葫蘆的好處多多,對它的做法更是熟知,那么就看大家怎么利用它的價值了。

西葫蘆的價值 西葫蘆的好處 西葫蘆的營養(yǎng) 
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