很多人對陳皮茶不是很了解，因為平時喝它的人比較少，但是并不意味著這種茶不好，那么陳皮茶的功效有什么?一些人不適合喝陳皮茶，飲用之后會有一些不適的癥狀，哪些人不能飲陳皮茶。喝陳皮茶的時候也有很多的注意事項，具體有哪些呢?
陳皮茶的功效
1、促進消化
陳皮泡水喝能為人體提供豐富的揮發(fā)油，這種物質既能促進唾液和胃液分泌，又能溫和刺激腸胃，加快腸胃蠕動，能促進腸胃中食物的消化與吸收，人們經(jīng)常用它泡水喝，可以預防緩解消化不良和食欲不振。陳皮泡水喝還能去除油膩，人們在食用大魚大肉以后，及時用陳皮泡水喝能有效減輕腸胃負擔。
2、提高身體免疫力
陳皮的味道是很苦的，但是能清熱解毒，經(jīng)常喝陳皮茶能讓身體吸收更多的維生素和香精油，這些物質有很好的提神作用，還能促進身體的新陳代謝，從而提高身體的免疫能力。對體質虛弱和免疫力下降等等癥狀都有一定的調理作用。
3、淡斑美白
用陳皮泡水喝還有一個主要的作用就是淡斑美白，因為陳皮中含有維生素C，能阻止人體內黑色素的生成，而且含有很多的營養(yǎng)成分，能促進皮膚細胞的再生。如果堅持用陳皮泡水喝，那么還能提高皮膚的彈性，淡化色斑，美白肌膚，從而延緩衰老。
4、止咳祛痰
研究顯示，陳皮當中的揮發(fā)油除了有溫和作用之外，其還可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，對于風寒咳嗽的人群來說，是一種調理的方式。
