相信大家對玫瑰花茶應(yīng)該不陌生，它是很常見的一種茶類，因?yàn)闋I養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝玫瑰花茶能夠?yàn)槿梭w帶來很多的功效。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都是不同的，要知道玫瑰花茶也有禁忌，下面會有詳細(xì)的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：很多人應(yīng)該不知道，玫瑰花茶能夠幫助人們有效的改善情緒問題，它當(dāng)中含有的營養(yǎng)都是人體需要的，到了身體中可以起到溫養(yǎng)心肝血脈的效果。所以說在平時適當(dāng)?shù)娘嬘妹倒寤ú?，可以起到?zhèn)靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)：如果說人們能夠堅(jiān)持長時間和玫瑰花茶，不但可以美容養(yǎng)顏，同時也能夠放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。它當(dāng)中含有的物質(zhì)，能夠很好的增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，玫瑰花茶還可以活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

　　3、美容養(yǎng)顏：女性朋友都非常喜歡喝玫瑰花茶，它當(dāng)中含有的物質(zhì)能夠起到滋養(yǎng)皮膚的效果，玫瑰花茶還能夠改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。所以說女性朋友可以通過玫瑰花茶改善膚色。如果大家堅(jiān)持長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。

　　4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。

　　8、疏肝去火：如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　9、活血化瘀：主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。

　　玫瑰花茶的泡法

　　金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。