菊花茶是很常見(jiàn)的一種茶類，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠預(yù)防眼睛疲勞，還可以明目養(yǎng)神，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道喝菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。我們要知道菊花茶可以說(shuō)是非常好的降火良藥，如果說(shuō)人們?cè)谏钪幸驗(yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱等不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該要適量的飲用菊花茶，菊花茶中含有的物質(zhì)能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。常喝菊花茶能夠幫助人們預(yù)防眼睛疲勞，菊花茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能夠使眼睛疲勞的癥狀消退，這樣眼睛的不適癥狀會(huì)消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶能夠起到非常好的明目養(yǎng)神效果，在生活中適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶能夠起到明目的作用，特別是在生活中人們總是有加班或是熬夜的情況，這個(gè)時(shí)候可以要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
