菊花茶可以說是很常見的茶類，因為它氣味清香，多數的人都比較喜歡。菊花茶本身具有很多的功效，它到了身體中能夠清熱解火。菊花茶的泡法有很多，每一種的的功效都不同，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
我們要知道菊花茶性涼，適當的飲用菊花茶可以起到清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因為上火出現了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，那么這個時候大家可以適當的飲用菊花茶，這樣能夠起到緩解癥狀的功效。
2、明目
適當的喝一點菊花茶可以幫助我們保養(yǎng)眼睛，它具有非常好的明目功效，經常喝菊花茶可以幫助我們有效的緩解眼睛疲勞，特別是對于經常對著電腦的上班族和加班族而言，經常喝菊花茶可以幫助我們緩解眼部的不適，能夠減少疲勞的癥狀。
3、殺菌
菊花茶本身具有非常好的殺菌效果，它到了我們的身體中能夠有效的對抗人體病毒，比較常見的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等病毒，大家多喝一點菊花茶能夠為我們的身體起到很好的保護效果。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
