菊花茶是一種很常見的茶類，深受人們的喜歡，我們應(yīng)該知道知道菊花茶本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它本身具有多種對(duì)人體比較好的功效，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，不過我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。我們應(yīng)該知道菊花茶本身就是很好的一種降火的茶類，生活中如果我們因?yàn)樵颍霈F(xiàn)了上火的情況，之后導(dǎo)致了干燥火旺，進(jìn)而出現(xiàn)的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，那么這個(gè)時(shí)候大家可以喝一點(diǎn)菊花茶來(lái)緩解癥狀。
2、防止眼睛疲勞。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶是可以幫助我們防止眼睛疲勞的，特別是對(duì)于上班族們來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該多喝一點(diǎn)菊花茶，在工作比較累的時(shí)候喝一杯菊花茶可以緩解眼睛干澀的問題，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶可以幫助我們明目，它會(huì)有這樣的效果主要是含有豐富的物質(zhì)，并且我們?cè)诔霈F(xiàn)神情疲憊的時(shí)候，也可以喝菊花茶緩解，日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，對(duì)養(yǎng)神來(lái)說(shuō)也有很好的效果，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
