菊花茶我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)喝，比如說(shuō)在下午感覺(jué)比較疲勞的時(shí)候，喝點(diǎn)茶能夠讓人精神一點(diǎn)。菊花茶的功效是什么?常喝對(duì)于身體的好處是非常大的。菊花茶的禁忌大家也應(yīng)該要注意，不要隨意喝。想知道菊花茶的泡法就請(qǐng)看下文吧!

　　菊花茶的功效

　　清熱解火、消暑

　　菊花茶是一種去火效果很好的茶飲，因?yàn)樗呛缘?，因此上火的朋友可以常喝。不少人在上火的時(shí)候都會(huì)有咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、長(zhǎng)痘痘、皮膚瘙癢等癥狀，不妨試試看喝點(diǎn)菊花茶，可以幫助緩解上火的問(wèn)題哦。夏天喝菊花茶，還能幫助消暑。

　　防止眼睛疲勞

　　如果平時(shí)用眼比較多，難免就會(huì)有眼疲勞的情況發(fā)生，在這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)菊花茶能夠讓眼疲勞的問(wèn)題得到緩解。菊花茶中的維生素以及兒茶酚等營(yíng)養(yǎng)含量比較多，又能去除火氣，因此常點(diǎn)是很好的。用眼多的朋友，可以在上午、下午各飲用一杯。

　　抗衰老

　　喝菊花茶還能美容，這點(diǎn)估計(jì)很多人都沒(méi)有想到吧!因?yàn)榫栈ú柚械目寡趸煞忠彩潜容^多的，因此常喝能讓讓我們衰老的速度變慢。當(dāng)我們上了年紀(jì)之后，容易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋，這都是衰老的表現(xiàn)，如果能夠常喝菊花茶，這些老化現(xiàn)象會(huì)延遲出現(xiàn)。

　　防止輻射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　殺菌消炎

　　多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

　　消除眼睛浮腫

　　對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　菊花茶的泡法

　　1、選茶

　　想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲子，市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。