紅酒是一種常見的飲品，近幾年深受人們的喜歡。在平時適當?shù)暮纫稽c紅酒可以為我們的身體帶來很多的功效。不過大家知道怎么喝紅酒嗎?其實喝紅酒是有一些禁忌的，對紅酒感興趣的朋友一定不能錯過這篇文章哦。

　　紅酒的功效

　　1、預防感冒

　　在感冒流行的季節(jié)里，如果我們能在晚上睡覺的時候喝一杯紅酒是可以預防感冒的，紅酒中含有維生素、豐富的多酚跟微量元素等，這些對我們的身體有很好的作用。多酚是一種很好的抗氧化劑，能夠提高我們的免疫力和抗病毒的能力。

　　對于第二天要上班的一些朋友來說，前一天晚上適當?shù)暮纫稽c紅酒對我們的身體是有好處的，我們不用擔心會影響到工作對，它可以幫助我們快速的進入到睡眠的狀態(tài)，不僅不會影響到工作，而且還能起到預防感冒的作用與功效。

　　2、有效降低肺癌幾率

　　在平時適當?shù)暮纫稽c紅酒是可以幫助我們預防癌癥的。主要是因為紅酒中含有豐富的抗氧化劑，就是拿去釀酒的葡萄皮中的化合物，這個物質(zhì)叫做白藜蘆醇(Rresveratrol)化合物，這種成分現(xiàn)在已經(jīng)被運用到肺癌的臨床治療上。

　　3、保護牙齒

　　很多人肯定以為紅酒是甜的，怎么可能防治蛀牙呢?但是根據(jù)研究表明，在紅酒中是有一種叫鏈球菌的，這種細菌能直接跟唾液中的鈣瓷珠混合一起的，能有效防止蛀牙的發(fā)生。

　　4、促進睡眠

　　紅酒中有一種褪黑素，這種元素能夠促進睡眠，褪黑素能有效調(diào)節(jié)睡眠周期，同時還能緩解失眠癥。如果你有失眠的煩惱，那不妨在睡前一個小時左右小喝一杯紅酒，可以很好改善你的睡眠質(zhì)量。

　　如果你白天上班很累，晚上結(jié)束了緊張的工作回到家，在睡覺之前喝點紅酒也是有益的?？梢杂行婢從銐阂值那榫w、緩解緊張感，不僅能放松身心，還能睡個好覺。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　如果女性朋友能堅持在睡覺之喝一杯紅酒，可以有效幫助排毒哦，促進血液循環(huán)，快速排出體內(nèi)毒素。在睡覺之前喝紅酒不僅有情調(diào)，還能起到美容安神的作用，是不是很有益呢。

　　6、具有養(yǎng)肺的作用

　　紅酒對于保肺跟養(yǎng)肺是很有益的，曾經(jīng)的一項研究表明，紅酒中含有一種叫白藜蘆醇(Rresveratrol)的化合物。這種化合物具有治療肺氣腫跟慢性支氣管炎的功效與作用，白藜蘆醇可以有效抑制有害的化學物質(zhì)。

　　紅酒的禁忌

　　一、忌拉菲配海鮮

　　土豪們在享用海鮮大餐時，餐桌上經(jīng)常擺著拉菲，這是一種喝出人民幣味道的“經(jīng)典搭配”，因為拉菲干紅葡萄酒中高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的味道，使得口腔產(chǎn)生令人生厭的金屬味。如果實在對配餐一無所知，小編勸你還是遵循“紅葡萄酒配紅肉，白酒配白肉”這條“金科玉律”吧!(推薦閱讀：小甜水：打開夏天的正確姿勢)

　　二、忌葡萄酒兌雪碧

　　眾所周知，適量飲用葡萄酒有利于身體健康，然而加入雪碧和后，葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。這是因為一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)，造成傷害，另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好，人們會不由自主地增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。