8、特殊時(shí)期不宜喝紅茶
女性在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。經(jīng)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比較，有喝茶習(xí)慣的女性在經(jīng)期發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，會(huì)增加3倍。
解毒功效
不少人的家里都裝了凈水器，因?yàn)楝F(xiàn)在的水質(zhì)不是太理想，長(zhǎng)期喝的水如果質(zhì)量不過(guò)關(guān)，那么體內(nèi)就容易殘留重金屬等毒素。紅茶因?yàn)楹写罅康牟瓒喾?，所以可以?duì)抗這些毒素，常喝紅茶，體內(nèi)的毒素會(huì)慢慢的被分解和排出來(lái)。
提神消疲功效
說(shuō)到提神的飲品好像人們都會(huì)聯(lián)想到咖啡，其實(shí)紅茶的提神作用也是很好的。因?yàn)樗胁簧俚目Х塞|，所以能夠讓大腦保持活力。當(dāng)你感覺(jué)到疲憊的時(shí)候，不妨來(lái)一杯紅茶，達(dá)到提神醒腦的作用。
常喝紅茶可以提高記憶力，讓大腦的反應(yīng)更快。另外紅茶還能讓我們的血液和心臟也興奮起來(lái)，所以提神的作用是多方面的。在書(shū)桌上、辦公桌上準(zhǔn)備一些紅茶，疲勞的時(shí)候試試看效果吧!
利尿功效
紅茶能夠增加腎臟的血流量，提高腎小球的通過(guò)率，還能夠擴(kuò)張腎微血管和因子腎小管對(duì)水的在吸收率，促成嘹亮的增加。
這是由于紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)。這樣能夠有利于身體排出乳酸、尿酸、還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)等。能夠化合心臟病造成的腎炎水腫。
消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
紅茶生津清熱功效
在夏天的時(shí)候喝紅茶有著止咳消暑的作用。因?yàn)椴枞~中含有的茶多酚、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，而且能夠刺激唾液的分泌，使口腔滋潤(rùn)，產(chǎn)生清涼感。而且咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
總結(jié)：喝紅茶的時(shí)候注意了，第一遍泡茶的水要倒掉，第二遍的水再喝，以免茶葉表面有污染物的殘留。另外紅茶雖然對(duì)身體很好，但是并不是什么人都可以喝，哪些腸胃比較虛弱或者是正在發(fā)熱、來(lái)姨媽的人也不要喝。
