沖泡禁忌
1、不要與茶葉一起沖泡。很多人覺得玫瑰花茶的味道太淡,都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝。殊不知這樣會影響到玫瑰花茶解郁的功效,即便喝再多也無益。
2、選擇質(zhì)地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶,不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu),水質(zhì)也要好才行。建議選擇礦泉水或者是山泉水,泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。
3、不要使用沸水沖泡。 沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水,建議使用75-85度的水沖泡,可以等水開了等待一會再來沖泡,因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
人群禁忌
1、孕婦要少喝。孕婦們要少喝玫瑰花茶,因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用,不利于胎兒的發(fā)育。
2、月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不要飲用。
3、胃寒、腹瀉、便秘的人不要服用。
4、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝,容易越喝越累。
玫瑰美容茶沖泡方法
玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中,沸水沖泡,玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
玫瑰調(diào)經(jīng)茶沖泡方法
將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘,加入蜂蜜一起沖泡,芳香怡人,有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。玫瑰調(diào)經(jīng)茶特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
玫瑰瘦腿茶沖泡方法
桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克,沸水泡15分鐘,玫瑰瘦腿茶有健脾健胃,提神解郁,潤腸通便,排出身體多余水分,對腿部脹脹的族群, 久坐的上班族,有塑身功效。
紅顏玫瑰花茶沖泡方法
將大棗4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗凈,放入杯中,加入沸水,浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤。
玫瑰美白祛斑茶沖泡方法
將玫瑰花、白菊花各6朵,茯苓10克,白芷6克,蓮子5個,大棗3個放入砂鍋中,加清水用大火煮開,再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補(bǔ)水、祛斑、美白、養(yǎng)顏的奇效。
結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的一些功效,玫瑰花茶的食用禁忌和玫瑰花茶怎么泡。我們現(xiàn)在對玫瑰花茶應(yīng)該也有了一些了解了,在平時我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c玫瑰花茶,在調(diào)理氣血方面還是很不錯的。