第三、不要多種酒混合飲

　　因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。宋代人陶谷的《清異錄》中寫到：“酒不可雜飲，雜之，善酒者易醉，乃飲家所忌。”

　　第四、飲酒后切不要洗澡

　　人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

　　第五、不要用藥酒作宴會用酒

　　藥酒中含有多種中草藥成中分，某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學(xué)變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。

　　第六、不要強(qiáng)勸別人飲酒

　　各人的情況不同，對酒的愛好、承受力不一樣，有的只是為應(yīng)付場面而自己實際不會飲或飲的很少。

　　如果強(qiáng)迫別人飲酒，不喝不禮貌，喝又有困難，往往容易出事，甚至喪命。因此，飲酒時，應(yīng)聽其自便，自覺自愿，不要強(qiáng)人所難，特別不要有目的，有計劃的灌醉人。

　　這樣既浪費酒，又傷別人的身，還出別人的“洋相”，又傷和氣。往往給歡樂的場面籠罩上不愉快的陰影，實在是不可取的。

　　第七、不要讓孩子飲酒

　　孩子處在生長發(fā)育階段，口腔、食道黏膜細(xì)嫩，管壁淺薄，對各種異物刺激敏感。飲酒會導(dǎo)致消化不良，肝臟腫大，影響肝功能，損擁害大腦細(xì)胞。

　　如何快速解酒

　　喝酒過后會給身體帶來很多危害，那么我們該如何快速的解決酒精帶來的危害呢?下面我們一同來了解酒一些解決食物。

　　1.喝水

　　喝酒之后酒精代謝的乙醛會擴(kuò)張血管，導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失，從而出現(xiàn)人體缺水現(xiàn)象。酒后多喝水，一方面可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，另一方面還可以稀釋酒精，加速酒精的代謝，減少酒精對消化道的灼傷。

　　2.吃香蕉

　　酒精會對人體的呼系統(tǒng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)造成抑制現(xiàn)象，從而出現(xiàn)胸悶、心悸的現(xiàn)象。香蕉中含有鉀元素、鎂元素等，可以緩解這些癥狀。

　　3.喝蜂蜜

　　酒后頭痛是大多數(shù)人會出現(xiàn)的現(xiàn)象，則是由于酒精對大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了直接的毒害作用。

　　蜂蜜中的果糖一方面可以為此電解質(zhì)平衡，環(huán)境身體缺水現(xiàn)象。另一方面其中的果糖可以分解身體內(nèi)沒有分解的酒精，減輕醉酒現(xiàn)象。

　　結(jié)語：對于青少年來說，我們是堅持不予喝酒的觀念，上文中涉及到的一些喝酒注意事項及誤區(qū)，是針對成年飲酒的人群，希望可以幫助他們改變那些錯誤的生活常識，適當(dāng)?shù)娘嬀疲@樣才能夠避免身體受到傷害。