冬天來了，氣溫明顯降低了很多。為了讓自己不再顯得特別寒冷，可以在閑暇時喝一些茶暖和一下身體。但很多人不了解冬天喝什么茶好。想知道喝茶的好處和壞處以及喝茶有什么好處嗎?那就一起來看看吧。

　　冬天喝點茶，對于身體來說是件好事，只要選對了適合自己的茶，這一個冬天都不會再怕冷了。

　　玫瑰普洱茶

　　材料

　　玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

　　先將普洱茶放在杯碗中，注入開水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

　　功效

　　玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。

　　薏仁茶

　　材料

　　炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法其實很簡單的，只要將以上幾種材料放在一起之后，花一點時間用熱水把它們煮開就可以了。

　　功效

　　淡化黑斑、美白肌膚。

　　花梨紅棗蜂蜜茶

　　材料

　　梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

　　功效

　　梨子清火潤肺，紅棗補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

　　銀杞護膚茶

　　材料

　　銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢，冰糖適量。

　　做法就是首先將銀耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，把銀耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效

　　能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

　　干燥的氣候讓愛美的MM叫苦連連，整日躲在辦公室里的人們更是補水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果但卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養(yǎng)顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。

　　玫瑰護膚茶

　　做法

　　將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

　　功效

　　玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。