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洛神花茶的功效與作用 能降血壓的好茶(2)

  對(duì)燥熱性虛火上升、高血壓有不錯(cuò)的功效,可以提神解勞。洛神花可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤。

  洛神花茶的泡法

  材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜適量。

  1. 將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開(kāi),3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。

  2. 過(guò)濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

  3.如采用直接沖泡法,熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。

  4.不喜歡喝熱茶的話(huà),還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲,也是不錯(cuò)的選擇。

  5.洛神花茶宜在飯后飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。

  6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開(kāi)后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的的功效與作用的全部?jī)?nèi)容,相信大家都有所了解。洛神花茶的功效非常的多,大家可以多用洛神花來(lái)泡茶喝,對(duì)人體有很大的益處。

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