現(xiàn)在有很多的人都愛喝茶，今天，小編就和大家講講紅棗茶，紅棗茶有很多的功效，而且紅棗茶在冬季飲用還有強身健體的功效，紅棗茶所含有的糖分還能補充人體的營養(yǎng)和體力，下面，小編就來給大家介紹一下紅棗茶的功效作用以及做法。

　　紅棗茶

　　特別適合冬季飲用。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

　　紅棗茶含有很多的營養(yǎng)物質很成分，而且常喝紅棗茶還有抑制癌癥的效果。

　　紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和c。

　　紅棗茶性平，味甜醇，能補脾胃，用于脾胃虛弱。

　　把紅棗皮切破后，放在茶杯中用沸水泡開，經(jīng)常喝有健胃滋補的作用，而且對老少都很有功效。

　　紅棗茶的功效

　　健脾益胃

　　脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，紅棗茶能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。

　　紅棗和生姜泡茶，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

　　補氣養(yǎng)血

　　紅棗茶為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。

　　平時應該多喝紅棗茶，不僅可以補充身體的元氣，還可以增強免疫力。

　　養(yǎng)血安神

　　女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草泡茶可起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。

　　緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。

　　如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

　　紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉。

　　民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養(yǎng)生保健的功效。