少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì)增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應(yīng)盡量減少食用油的量，油類(lèi)也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5～8茶匙。
心絞痛與心肌梗死的區(qū)別
當(dāng)今社會(huì)，人們多多少少都會(huì)有這樣或那樣的病癥，上至八旬的老人，下至剛出生的小孩。常見(jiàn)的還是要數(shù)痛癥，說(shuō)到這痛癥，人們可能都很模糊這個(gè)概念，心想，這個(gè)倒沒(méi)有什么，就是時(shí)不時(shí)的身體發(fā)痛。其實(shí)這痛癥嚴(yán)重起來(lái)可是會(huì)催人性命的，所以說(shuō)，大家還是要注意自己身體是否有這種狀況發(fā)生。
痛癥基本上是有兩種常見(jiàn)的病情。第一種就是心絞痛，第二種就是心肌梗死，這兩者說(shuō)相似呢，它們都隸屬于痛癥范疇，且疼痛部位,性質(zhì),放射,區(qū)域都相同，說(shuō)區(qū)別呢，它們的區(qū)別也很大。
心肌梗死是冠狀動(dòng)脈因粥樣斑塊處形成血栓或出現(xiàn)持久痙攣，造成動(dòng)脈管腔閉塞、血流中斷，造成心肌缺血性壞死。
心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血量短暫，不能滿(mǎn)足心肌代謝需要，以致出現(xiàn)一過(guò)性心肌缺血，不會(huì)造成心肌壞死。
兩者的癥狀基本相似，但是我們還是可以區(qū)別的，主要有一下幾點(diǎn)：
1.心肌梗死常發(fā)生在休息時(shí)，無(wú)明顯的即時(shí)誘發(fā)因素，心絞痛有明顯的誘因。
2.心肌梗死的疼痛時(shí)間明顯比心絞痛要長(zhǎng)，一般打到1~2小時(shí)甚至更長(zhǎng)，心絞痛15分鐘左右就好了。
3.心肌梗死的疼痛為壓榨痛，非常劇烈。
4.心肌梗死時(shí)，舌下含服硝酸甘油不能緩解是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的與心絞痛區(qū)別方法。
5.心肌梗死疼痛范圍廣，常為前胸或后背，涉及整個(gè)心前區(qū)，基本無(wú)放射痛，心絞痛有明顯的左肩左臂放射痛。
6.心肌梗死會(huì)有煩躁，不安，冷汗，甚至瀕死感。
了解了心絞痛與心肌梗死，相信大家都會(huì)對(duì)這方便引起注意，但是只知道它們的區(qū)別卻是往往不夠的，還需要進(jìn)行平時(shí)的護(hù)理，調(diào)養(yǎng)，避免這種病癥在自己身上發(fā)生或加重。家人們還要注意不可讓患病者獨(dú)處，以防發(fā)病時(shí)無(wú)人知曉。
結(jié)語(yǔ)：心絞痛的癥狀還是比較明顯的，不過(guò)它和心肌梗死的一些癥狀表現(xiàn)都是類(lèi)似的，這樣就會(huì)導(dǎo)致大家將兩者混淆了。上述已經(jīng)為大家講解了關(guān)于這二者的不同之處了，希望大家可以認(rèn)真的閱讀一下，在疾病到來(lái)之時(shí)可以正確判斷出疾病并及時(shí)治療!
