2、降溫

　　室外活動時，應(yīng)備足水，防止因血管擴(kuò)張誘發(fā)心絞痛。

　　3、備齊急救藥物

　　有心絞痛發(fā)作的患者應(yīng)配備一些常用急救藥品，以免發(fā)生意外。

　　心絞痛患者除了堅持藥物治療外，夏季一定要注意運動不要過度，運動要適量，活動時間不宜太長，避免高溫時段進(jìn)行。還要保持一種平和的心態(tài)，遇事要冷靜，飲食要清淡，多吃一些易消化的食物，新鮮蔬菜和水果有助于降低心絞痛的發(fā)病，患者要適量的多吃，平時注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。同時還要了解心絞痛的一些常識，一旦發(fā)現(xiàn)病情，便于及時的就醫(yī)。

　　心絞痛的注意事項

　　心絞痛在情緒激動時易發(fā)作，發(fā)作時胸骨悶痛，咽喉部也有難受之感，持續(xù)時間3-5分鐘不等，心絞痛的患者一般為男性患者，中老年人，主要是過于勞累，貧血抽煙等導(dǎo)致。發(fā)作時要趕快讓患者鎮(zhèn)定下來，休息一下才可，治療有藥物治療，也有手術(shù)治療，病情可得到一定的緩解。

　　心絞痛有什么注意事項呢?心絞痛患者要避免情緒激動，多吃一些富含維生素的食物，水果蔬菜是上選。關(guān)于這心絞痛，患者確實要注意一些，下面就來了解一些心絞痛的注意事項。

　　1、心絞痛患者需注意少吃鹽

　　鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。

　　2、少吃脂肪

　　減少熱量的攝取。

　　3、應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量

　　但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油。

　　4、避免食用動物內(nèi)臟

　　例如肝、心、腎等。

　　5、煙酒對人體的害處

　　眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。另外，可喝些天草丹參保心茶，用來治療和養(yǎng)心。