既要監(jiān)督器材質(zhì)量，又要檢查運(yùn)動員戴手套是否規(guī)范，可以避免或減少受傷 。

　　平時訓(xùn)練時，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的手部損傷、正確診斷、合理治療、積極康復(fù)。臨場醫(yī)務(wù)監(jiān)督要有高度的責(zé)任感、敏銳的目光，一旦出現(xiàn)傷情及時暫停比賽，作細(xì)致檢查，為保護(hù)運(yùn)動員的 健康，甚至可以中斷比賽，予以及時合理的診治。

　　有一定經(jīng)驗(yàn)和魄力的醫(yī)務(wù)監(jiān)督是拳擊運(yùn)動健康發(fā)展的一個不可缺少的環(huán)節(jié)。

　　鍛煉價值

　　拳擊對人 體和社會具有極大的影響作用，這些作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

　　增強(qiáng)人體力量

　　拳擊比賽時要靠人體的爆發(fā)力來完成攻防動作。只有在短的時間內(nèi)將大 的力量發(fā)揮出來，才能夠達(dá)到攻防的目的;有效地完成攻防動作，這就要求拳手具有強(qiáng)勁的爆發(fā)力。

　　訓(xùn)練有素的拳手肌肉工作時的彈力和出拳時的爆發(fā)力，要比一般人高出幾倍，同時其出拳 的速度也會相應(yīng)增快。經(jīng)常練習(xí)拳擊。就可以鍛煉拳擊愛好者和拳擊運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度力量。提高拳擊愛好者和運(yùn)動員的肌肉素質(zhì)。

　　進(jìn)行拳擊訓(xùn)練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀 態(tài)下持續(xù)較長時間的工作。這對人體肌肉和其它功能系統(tǒng)的持續(xù)工作能力有較高的要求，特別是拳擊比賽時，肌肉活動強(qiáng)度大、動作持續(xù)時間長;

　　如果訓(xùn)練水平較差的拳手，要想堅持五個回合的比賽是非常困難的。比賽時拳手的身體肌肉和精神高度集中，容 易造成神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的疲勞。

　　經(jīng)常練習(xí)拳擊、經(jīng)常參加拳擊比賽的拳手和拳擊愛好者，可以在練習(xí)和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統(tǒng)的活動機(jī)能;從而增 強(qiáng)和提高人的耐久力，使人體能夠適應(yīng)長時間高度緊張狀態(tài)下的工作、訓(xùn)練和比賽。

　　拳擊還可以增強(qiáng)練習(xí)者的絕對力量。在拳擊練習(xí)，特別是拳擊比賽時;拳手必須具有較大的絕對力量，才能達(dá)到攻防的目的。也就是說必須具有重創(chuàng)對方的力量，才能在拳擊比賽中占據(jù)優(yōu)勢和主動。

　　所以大部分拳手都十分重視絕對力量的練習(xí)，經(jīng)常做大量的上肢力量以增加進(jìn)攻時的威力。據(jù)測 定，世界優(yōu)秀拳手的發(fā)拳力量可以達(dá)到五百公斤。具有較大力量的拳手在比賽中會使對方心理上產(chǎn)生畏懼，喪失比賽的信心。

　　但要注意，絕對力量是要和速度結(jié)合在一起才能發(fā)揮作用;只有 強(qiáng)大的絕對力量，而速度較慢;就很難打到對方，使力量使去意義。所以在拳擊練習(xí)的過程中，一定要注意絕對力量和速度的結(jié)合，通過快的速度發(fā)揮大的力量，是取得拳擊比賽勝利的關(guān)鍵條件之一 。

　　提高靈敏性和反應(yīng)能力

　　拳擊中基本、重要的素質(zhì)之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應(yīng)能力。在拳擊比賽和訓(xùn)練時，運(yùn)動員要熟練地掌握運(yùn)用各 種技術(shù)方法;靈活地變化運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，并且要隨機(jī)應(yīng)變地隨場上情況及時調(diào)整自己的技戰(zhàn)術(shù)同時要完成各種技術(shù)組合等。

　　所有這一切都需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應(yīng)能力;否 則就會受制于人、處處被動。經(jīng)常練習(xí)拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應(yīng)能力就會得到充分鍛煉和提高，這種靈敏性和反應(yīng)能力表現(xiàn)在日常工作和生活中，就會使你覺得生活輕松自如，從而 增加人的生活樂趣和情趣。

　　促進(jìn)身心健康發(fā)展

　　拳擊運(yùn)動是手腦并重、全身活動的運(yùn)動項目。練習(xí)拳擊或參加 拳擊比賽時，人一直都是在不停地跳動和運(yùn)動之中;而且拳手所采取的每一個行動都是在大腦縝密的、快速的考慮之后進(jìn)行的，所以這對人體的運(yùn)動器官和大腦的分析反應(yīng)都有極高的要求。使人體的運(yùn)動 器官和大腦得到充分的鍛煉。又由于拳擊訓(xùn)練和比賽時，需要在高度緊張狀態(tài)下進(jìn)行高強(qiáng)度對抗。

　　所以對拳手的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)都有非常高的要求和充分的鍛煉。 據(jù)實(shí)驗(yàn)測試，拳擊比賽時運(yùn)動員的氧吸收量每分鐘達(dá)三千毫升，脈搏每分鐘達(dá)到兩百次左右。生理測試表明，訓(xùn)練有素的拳擊運(yùn)動員的心臟體積有增大現(xiàn)象，心肌搏動強(qiáng)而有力。

　　拳擊運(yùn)動員 的競技年齡比其它競技項目的競技年齡要長得多，一般可保持到四十歲左右。比如象美國拳王阿里三十八歲時，仍在參加職業(yè)拳擊比賽;美國拳王福爾曼四十五歲時還在參加職業(yè)拳擊比賽;1997年6月 29日戰(zhàn)勝泰森的美國拳手、新的世界拳王霍利菲爾德，是在三十五歲時第三次獲得這一殊榮的。所有這一切，都說明拳擊運(yùn)動對人體的良好作用。

　　拳擊既是人體能力的較量，同時也是心 理智慧的較量。長期從事拳擊運(yùn)動，會培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神。由于拳擊運(yùn)動具有極其強(qiáng)烈競爭的特點(diǎn)，可以鍛煉拳手臨危時 的應(yīng)急能力，培養(yǎng)拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，這不僅對拳擊運(yùn)動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進(jìn)行冷靜處理，有著極大的幫助作用。

 　　防身自衛(wèi)的有效手段

　　重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格斗技能，學(xué)習(xí)掌握好拳擊技術(shù)之后，就可以把它運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)之中。拳擊的攻防技術(shù)比較簡單，容易掌握，經(jīng) 過反復(fù)訓(xùn)練實(shí)踐后，作為防身自衛(wèi)的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓(xùn)練，可以提高練習(xí)者的防身意識和自衛(wèi)方法，在打和被打的練習(xí)中自然而然地掌握了防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，提高 練習(xí)者遇到侵犯時自我保護(hù)能力。