左區(qū)發(fā)球站位

　　發(fā)球員A在左區(qū)雙打邊線與中點(diǎn)之間略偏左的位置，如果你了解過網(wǎng)球運(yùn)動，就知道這是個好地方了，這樣的站位可以更有利發(fā)出拉開對方的外角球。即使在站位上向左多調(diào)整一些也不會影響發(fā)向?qū)Ψ街袇^(qū)內(nèi)角的球。像右區(qū)發(fā)球站位一樣，同伴B在網(wǎng)前右區(qū)，站在距網(wǎng)2-3米、距中線與右側(cè)雙打邊線之間，以確保右側(cè)不被直線穿越為主兼顧中路并與發(fā)球員A在網(wǎng)前默契配合占據(jù)優(yōu)勢。

　　2、非常規(guī)站位

　　右區(qū)發(fā)球站位

　　在右區(qū)發(fā)球時發(fā)現(xiàn)接球員C擅長回?fù)粜⌒本€球，因此，每個球員應(yīng)該站在自己的位置上，發(fā)揮大的作用，因?yàn)榻踊氐那蛱貏e斜，不但網(wǎng)前同伴B無法搶截，發(fā)球員A沖上網(wǎng)后也很難處理，造成網(wǎng)前的被動，一旦出現(xiàn)此種情況可以調(diào)整，同側(cè)站位的方法。

　　這種站位，給對方一個信號，“斜線球接發(fā)球行不通，請回直線球”，發(fā)球員A為便于上網(wǎng)封住左半?yún)^(qū)，應(yīng)站在接近中點(diǎn)的右側(cè)底線后(像單打右區(qū)發(fā)球站位)，發(fā)球后沖至A處，與網(wǎng)前同伴B共同組織網(wǎng)前的進(jìn)攻。B在網(wǎng)前的站位以封住回?fù)舻男本€為主，并適當(dāng)向中區(qū)調(diào)整與發(fā)球后上網(wǎng)的A在網(wǎng)前截?fù)魧Ψ降膩砬?。這種同側(cè)站位首先在擅長雙打的澳大利亞使用，所以又叫澳式雙打站位。

　　左區(qū)發(fā)球的站位

　　與右區(qū)相似，如果發(fā)現(xiàn)對方C在左區(qū)接發(fā)球擅長打破網(wǎng)小斜線，使我方上網(wǎng)進(jìn)攻受阻，網(wǎng)前同伴B很難搶到，而且A上網(wǎng)后也很難處理前場的低斜球，則只好改變?yōu)樽髤^(qū)的同側(cè)站位以封堵小斜線的接發(fā)球，B換網(wǎng)前站位于左側(cè)與A同在左場區(qū)，發(fā)球員A在底線后向右移至中點(diǎn)附近，以利于發(fā)球后上網(wǎng)封住對方的接發(fā)球。這樣的站位迫使C打出直線為主的回?fù)簟?/p>

　　打網(wǎng)球受傷了怎么辦

　　1、手臂肌肉拉傷

　　手臂肌肉拉傷的早期用冷敷、加壓包扎，還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼病，48小時后開始按摩，手法要輕緩。懷疑有肌肉、肌腱完全斷裂者，應(yīng)在局部加壓包扎，固定患肢，立即送醫(yī)院就診，必要時還要接受手術(shù)治療。

　　2、腳跟、腰部扭傷

　　用冷水淋洗傷部或用冷毛巾冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。切勿亂揉動，防止加大出血量。一般不應(yīng)立即搬動，如果疼痛劇烈，應(yīng)用擔(dān)架抬送醫(yī)院診治。

　　3、小腿抽筋

　　出現(xiàn)抽筋時，只需以相反的方向牽引痙攣的肌肉一般都可使其緩解。牽引切忌用力過猛，宜均勻用力、緩急適中，以免造成肌肉拉傷。此外還可配合局部按摩如按壓、揉捏等，處理時要注意保暖。

　　4、骨折

　　動作要輕巧，不可亂伸亂扭，先冷敷，后扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動后，立即送醫(yī)院矯正治療。

　　結(jié)語：上文詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，想要學(xué)會網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)，就需要跟網(wǎng)球老手或者教練多學(xué)習(xí)，希望大家能多了解網(wǎng)球知識，也希望大家能對網(wǎng)球運(yùn)動能有個清晰的認(rèn)識，并且安全的打網(wǎng)球，避免受傷。