紅樓夢中說女人是水做的，男人又何嘗不是，無論男女人體內(nèi)的水分占了70%左右，每天還需要通過大量的飲水來保持機(jī)體的代謝穩(wěn)定，維持正常的能量消耗。一旦喝水少了，身體就會出毛病，皮膚會變得干燥無彈性，尿液以及汗液排出也受到影響，毒素大量累積，還會給身體臟腑帶來危害。每個(gè)人每天就都應(yīng)該補(bǔ)充適量的水分，最好是在1500~2000毫升之間，而且是以白開水為主。

　　喝白開水就少不了要用到電熱水壺，一些辦公室白領(lǐng)還會在辦公室中放一些微型的電熱水壺，用于每天燒水。正是如此，也有很多人對電熱水壺存在了質(zhì)疑，認(rèn)為天天用電熱水壺?zé)葧ι眢w有傷害，這種說法是相當(dāng)荒謬的。總是用電熱水壺?zé)葘ι眢w有害嗎？

　　凡是認(rèn)為電熱水壺對身體有害的人無非基于兩點(diǎn)，第一是電熱水壺中的水垢有害，第二是燒水過程中會產(chǎn)生大量的氯或亞硝酸鹽。水垢的主要成分是鈣鎂等化合物是在水燒開以后出現(xiàn)的化學(xué)反應(yīng)所存在的顆粒物，這些沉淀對身體是無害的，也不會被喝到身體內(nèi)去。至于水中的氯或者是亞硝酸鹽并非是水壺所帶來的，而是自來水中本身所具有的成分，能保證水水質(zhì)的健康，而水中含有的亞硝酸鹽成分也都是污染的水中才會存在，和水加熱的次數(shù)多少關(guān)聯(lián)性是不大的。當(dāng)然，在人們喝的桶裝水中也會存在少量的氯或者是其他的物質(zhì)，但它們的存在是在國家允許的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，對身體同樣是不構(gòu)成危害的。

　　但在熱水壺的使用上卻要有所注意，因?yàn)闊崴畨乇M管是非常方便，卻也是電器，在使用不當(dāng)時(shí)會產(chǎn)生一些危險(xiǎn)。