每年到了歲末年初的時候,家家戶戶都會忙著打掃衛(wèi)生,除舊迎新。在打掃的時候,廚房可謂是最難打掃的,哪里都是油漬,打掃起來很難。好不容易打掃干凈了,看著煥然一新的廚房,內心會很有成就感。不過,你可能只是把廚房表面打掃干凈了,有個很“臟”的地方,你可能沒注意打掃,那就是——油壺。
差不多家家戶戶都用油壺,但是很多家庭都沒有洗油壺的習慣,都是這壺油用完了,直接倒新油。但是你知道嗎?油壺長時間不洗,對身體會造成不小的危害。油壺不洗會怎么樣?
油壺長時間不洗,每次用完油之后,直接倒新油,這樣的操作看似合理,但其實很容易引發(fā)“油脂酸敗”的問題。
油壺中的油,雖然看著用完了,但是每次還是會有一些油在油壺底和油壺壁上,這種殘留下的油,在油壺內的時間長了,容易發(fā)生油脂酸敗。
油脂酸敗了之后,油壺中若有部分油酸敗了,酸敗的油會迅速污染整瓶油,加速整瓶油的氧化,致使整瓶油出現酸敗的情況。
油里面的維生素和營養(yǎng)物質會遭到破壞,長期吃這種油,容易造成營養(yǎng)不良的現象。酸敗的油中還會產生很多的自由基,長期吃酸敗的油,體內的自由基增多,會使人的衰老速度變快,會影響身體機能,加速身體機能下滑。
油脂酸敗了,其實就是油脂變質了,吃變質的油,會對肝臟造成不小的傷害。用酸敗的油脂炒菜,油在加熱的過程中,容易產生很多的環(huán)氧丙醛,這種物質攝入多了,是有可能致癌的。