內(nèi)褲是我們生活中必不可少的物品，很多人覺得內(nèi)褲是穿在里面的，破幾個洞別人也看不見，就一直在使用，別看內(nèi)褲只有小小的一塊布料，但是對身體健康的影響是很大的，內(nèi)褲什么時候需要更換呢?內(nèi)褲的材質多種多樣，什么樣的內(nèi)褲對健康有好處?內(nèi)褲的清洗也有講究，怎樣清洗內(nèi)褲才干凈?

　　什么樣的內(nèi)褲需要更換

　　內(nèi)褲守護著我們身體的健康，穿了一天的內(nèi)褲上會有分泌物、糞便等物質，容易滋生大量細菌，需要及時替換下來清洗。如果出現(xiàn)以下情況就需要及時更換新的內(nèi)褲。

　　1、污垢洗不掉

　　內(nèi)褲使用一段時間之后，上面會殘留一些污漬，比如說尿液殘留會導致內(nèi)褲發(fā)黃，這是穿內(nèi)褲比較常見的情況，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的污漬已經(jīng)洗不干凈了，就需要及時更換新內(nèi)褲。

　　2、內(nèi)褲破洞

　　內(nèi)褲經(jīng)常和褲子進行摩擦，很容易出現(xiàn)破損，不要覺得穿在里面別人看不見就不需要更換，破損的內(nèi)褲不僅穿起來不舒服，也起不到保護身體的作用，所以需要及時更換。

　　3、材質差的內(nèi)褲

　　如果選擇了材質比較差的內(nèi)褲，穿起來總覺得悶熱，也需要及時更換。長期處于潮濕悶熱的環(huán)境，細菌會大量滋生，影響身體健康。

　　怎樣挑選內(nèi)褲

　　1、選擇棉質內(nèi)褲

　　棉質的衣物穿起來更加貼身，也更透氣，相比于化纖材質的內(nèi)褲，棉質內(nèi)褲是更好的選擇。