近這些天想必大家都在討論霧霾這個話題，霧霾天不僅影響我們的出行和心情，同時也會損害我們的身體健康。為了減少霧霾對身體健康的傷害，很多人在出門前都會戴上口罩。這本是一件好事，畢竟口罩可以保護我們的口鼻，減少空氣污染對呼吸系統(tǒng)的損害。但是，小編近被這樣一則新聞給震驚住了，有個小伙子戴著口罩騎車回家，竟然被口罩刺傷了臉。

　　這件事情的經過是這樣的，有個小伙子戴著防霧霾口罩騎車回家，路上自己不小心摔了一跤，摔倒后被口罩中鋒利的金屬條刺入了面部，他的嘴巴、鼻子和下巴等多處被劃破，到了醫(yī)院縫了200針。戴防霾口罩本來是件好事，卻弄巧成拙，讓自己受到了傷害。

　　上文中所說的口罩是小伙子同事在網上買的，口罩很便宜，但是口罩的邊緣有一段近9厘米長的金屬條，而且邊角的地方比較粗糙，摸上去有種刀割的感覺。看到這兒，很多人都不敢在霧霾天戴口罩了。其實，霧霾天還是需要戴口罩的，但是霧霾口罩的選擇是非常有講究的。

　　一、霧霾天戴口罩的重要性

　　我們平時所說的“霧霾”，其實是“霧”和“霾”兩個詞。霧是一種自然的天氣現(xiàn)象，而霧霾常見于城市之中，霧霾屬于一種災害性的天氣，是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。

　　說到霧霾，很多人第一時間想到的就是pm2.5，pm2.5指的是直徑小于2.5微米的顆粒，我們的肉眼壓根看不到。這是一個什么樣的概念呢?天氣晴朗的時候，當陽光從窗外照射進來，光束中有很多飛揚的微塵，這些顆粒物的直徑都是大于50微米的，又被稱為pm50。

　　一般來說，pm50可以被鼻腔里的纖毛組織阻擋在外，這樣就不會進入人體的呼吸道。而pm2.5可以直接進入人體的呼吸系統(tǒng)，影響我們的呼吸道和肺部的健康。而且pm2.5的成分非常復雜，主要包括有機碳化合物、硫酸鹽等成分，同時也包括對人體有害的重金屬顆粒。

　　要想減少霧霾對身體的傷害，我們在出門的時候就一定要戴口罩，這在一定程度上可以有效減少人體對pm2.5的吸入量。尤其在寒冷的冬天，出門戴口罩還可以御寒保暖，幫助我們預防感冒。

　　二、口罩如何選擇

　　如今市面上所賣的口罩種類非常多，有不同的材質和不同的顏色，很多人戴口罩不僅僅是為了保持身體健康，戴口罩也有一定的裝飾作用。為了應對霧霾天氣，很多商家還推出了“防霾口罩”，那這些口罩到底能起到什么作用呢?