病從口入疾病和飲食相關(guān) 除了高油高糖食品3類食物也應(yīng)少吃

　　“一日三餐”是我們不可缺少的一部分，對于飲食，有的人喜辛辣，有的人好清淡，有的人愛腌制，有的人好燉煮，喜好各不相同，但在享受食物帶來的能量和美味時(shí)，也不要忘記警惕疾病。除了高油高糖食品還需要少吃什么食物？...

健康養(yǎng)生要少吃什么食物 除了高油高糖食品還需要少吃什么食物

愛吃肉VS愛吃素究竟哪種飲食習(xí)慣更健康 一文為你解答

　　54歲阿姨吃素二十年，膽囊中密密麻麻長出60多顆結(jié)石...

愛吃肉vs愛吃素哪個(gè)好 愛吃肉和愛吃素的區(qū)別

飯前喝湯好還是飯后喝湯好 可惜很多人喝錯(cuò)了

　　中國人喜歡聚餐，吃飯時(shí)大魚大肉陸續(xù)上桌，后上了一碗湯，暗示下面沒有菜了，眾人喝完湯，就預(yù)示著聚餐結(jié)束。如果是自己家做飯吃，則沒有那么多講究，可能會(huì)把之前煲的湯率先端上桌，尤其是一些省份，人們喜歡煲湯喝，更是會(huì)在吃飯前就先喝湯。對此，很多...

喝湯的注意事項(xiàng)有哪些 飯前喝湯好還是飯后喝湯好

哪些食物沒有保質(zhì)期 保存時(shí)間越長越好 告訴你實(shí)情

　　在買東西的時(shí)候，我們會(huì)看一下生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，生產(chǎn)日期越新，越覺得新鮮。...

哪些食物沒有保質(zhì)期 絕大多數(shù)食物都有保質(zhì)期嗎 食物變質(zhì)后吃了會(huì)怎樣

維生素ABC大家都不陌生那維生素K呢 也是要補(bǔ)充的教你怎么補(bǔ)

　　維生素K的名氣不如維生素A、C和E大，甚至很多人都沒聽過。這樣正常，因?yàn)橄噍^于這三種維生素，維生素K缺乏人群不是那么龐大，并且它也沒有維生素E的潤膚養(yǎng)顏功效，其作用更多的集中在凝血方面，重要是重要，但缺乏噱頭，因此知名度不高。但是，維生...

維生素k怎么補(bǔ)充 維生素k的作用和功效

長期拒絕吃肉的素食主義者們身體真的很健康嗎 不吃肉會(huì)怎樣

　　長期拒絕吃肉會(huì)怎么樣？現(xiàn)在是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每個(gè)人離不開手機(jī)，很少有人會(huì)通過書籍去了解一些養(yǎng)生的知識，而是看一些網(wǎng)絡(luò)平臺，自己喜歡的網(wǎng)紅博主，圍觀他們在日常生活中用到的各種東西，或者是生活方式，甚至還會(huì)學(xué)習(xí)一些思想理念。...

素食主義者健康嗎 長期拒絕吃肉會(huì)怎么樣

比香蕉還好的通便食物 睡前堅(jiān)持吃 助你終結(jié)便秘

　　腸好，人長壽;腸好，人也美。...

快速通便的方法有哪幾種 比香蕉通便的東西有哪些 睡前吃什么改善便秘

喝完豆?jié){后出現(xiàn)腹瀉、惡心怎么回事 還能不能再喝了

　　豆?jié){作為生活中常見食物，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生保健的人，會(huì)每天喝一杯豆?jié){，促進(jìn)健康。但是豆?jié){雖好，在喝的時(shí)候，注意事項(xiàng)不能忽視，關(guān)于喝豆?jié){出現(xiàn)問題的案例屢見不鮮，例如出現(xiàn)腹瀉、惡心等，這樣的情況是怎么回事呢?哪里出了問題?...

喝完豆?jié){后腹瀉、惡心是怎么回事 喝完豆?jié){后腹瀉、惡心還能不能再喝一點(diǎn) 喝豆?jié){注意事項(xiàng)

為何很多人推崇高纖維食物 好處確實(shí)給力 但可惜有些人不宜多吃

　　吃高纖維食物的好處有哪些？如何讓自己的身體更健康更強(qiáng)壯，這是備受大家關(guān)注的話題之一。我們都知道身體需要許多種不一樣的營養(yǎng)物質(zhì)，但具體一點(diǎn)就不甚明朗了，而高纖維卻是大家比較熟悉的一種營養(yǎng)物質(zhì)了。...

為何很多人推崇高纖維食物 吃高纖維食物的好處有哪些

“中式煲湯”到底是養(yǎng)生佳品還是垃圾食品 2類人應(yīng)該少喝

　　中式煲湯是養(yǎng)生佳品嗎？“中式煲湯”在大眾心中歷來是養(yǎng)生佳品，感到身體虛弱時(shí)，家人總會(huì)給自己煲湯補(bǔ)一補(bǔ)，而且許多人生病住院都會(huì)熬湯來補(bǔ)充營養(yǎng)。不過近年來也有一種說法很火，就是湯并沒有營養(yǎng)，甚至是一種“垃圾食品”，并且相信這一言論的人還不在...

中式煲湯好還是不好 中式煲湯是養(yǎng)生佳品嗎

血管的“清洗劑”找到了 幾塊錢的食物經(jīng)常吃點(diǎn)降脂清血管

　　近幾年來，心腦血管問題正逐漸的年輕化，不少人年紀(jì)不大，才三四十歲，但血管的年紀(jì)可能達(dá)到了四五十歲，出現(xiàn)高血壓、高血脂之類的問題，而年輕人又經(jīng)常需要應(yīng)酬，喝酒抽煙，會(huì)加重身體的不適，一些嚴(yán)重的可能會(huì)引起心梗，丟失生命，對身體的損害是非常的...

血管堵塞的危害有哪些 血管的清洗劑是什么食物

有種食物堪稱“吸糖王” 代替主食吃 血糖回歸正常 很多人受用

　　糖尿病越來越多，卻多是吃出來的，吃出來的糖尿病自然還要在飲食上下功夫，其中很重要的一點(diǎn)就是主食。米面等主食中含有很多的碳水化合物，糖友在生活中就不得不限制主食，但主食也是能量獲取的主要來源，又不能完全舍棄。如果有一種食物能夠代替主食，有...

吸糖王是什么食物 蕎麥怎么吃比較好 蕎麥能讓血糖恢復(fù)正常嗎

夏天適合吃6瓜 熱量低營養(yǎng)豐富補(bǔ)水又解暑 你知道是哪些嗎

　　隨著夏日的蟬鳴聲漸起，陽光變得熾熱而明媚，我們的味蕾也在尋找那份專屬夏日的清新與涼爽。提到夏天，怎能不提那些汁多味美、營養(yǎng)豐富又低熱量的瓜果呢?它們不僅是大自然饋贈(zèng)的解暑好物，更是炎炎夏日里的一道亮麗風(fēng)景線。夏天吃什么瓜好？接下來，就讓...

夏天吃什么瓜好 夏天適合吃什么食物

食品過期就要趕緊扔掉嗎 別急它還能再“實(shí)現(xiàn)”剩余價(jià)值

　　食品過期怎么處理？相信你肯定聽說過這樣的建議，去超市購買商品時(shí)，盡量拿取貨架后面的商品，因?yàn)槌欣镆粋€(gè)不為人知的小規(guī)律就是臨近商品保質(zhì)期的食物都會(huì)放在前面。正常購買食物，我們肯定都希望自己能夠買到日期新鮮，保質(zhì)期長的食物。但是，在日本澀...

食品過期怎么再次利用 食品過期怎么處理

買食用油時(shí)如何識別好壞 認(rèn)準(zhǔn)包裝上的小字即可

　　不管做什么菜，都少不了用油，買對了油，吃的放心安全，無后顧之憂。生活中有人喜歡用油壺打油，主要是看食用油是否清澈見底，有無雜質(zhì)，聞起來是否清香撲鼻或者帶有原材料的味道，若都符合也可放心購買。但有人嫌棄打的油不干凈，喜歡去超市買瓶裝油，識...

買食用油怎樣鑒別好壞 買食用油需要看包裝嗎