生了大病的人，身體會比較虛弱，這時就需要多吃些有營養(yǎng)的食物，補一補身子，這樣才有利于身體的恢復(fù)，比如蛋白質(zhì)等，所以為了避免錯誤進(jìn)食發(fā)物，導(dǎo)致病重，遲遲不好，就需要知道，哪些食物具有“發(fā)”的特性呢?

　　發(fā)物有哪些?

　　1、風(fēng)發(fā)物

　　比如蝦蟹、鵝肉、海鮮等，如果食用不當(dāng)，皮膚病就來了，像麻疹之類 ，此外血壓會升高，有患心腦血管的風(fēng)險。

　　2、冷發(fā)物

　　這類食物寒涼，比如柿子。

　　3、痰濕發(fā)物

　　豬肉里有大量的濕氣，過度食用，舌苔會粘膩，大便變黏稠。

　　4、熱發(fā)物

　　與冷發(fā)物相對，一些辛辣刺激的調(diào)味品就屬于熱發(fā)物，有生姜、花椒和黑椒等，溫補的羊肉，也屬于此類。

　　以上的食物，屬于日常生活中常常見到的食材，但是它們“發(fā)”的功力不可小覷，正常情況下，吃了不會給身體造成大的負(fù)面影響，但是，如果體質(zhì)不適合，邪氣旺，不要任性，為了滿足一時的口腹之欲，導(dǎo)致疾病纏身。

　　盡早做好忌口，有選擇地進(jìn)食，保證營養(yǎng)的均衡，最好采取中西醫(yī)建議結(jié)合，才能滿足機體的需要，康健之日才會更快到來。

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