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肝癌人數(shù)越來(lái)越多 吃4類食物對(duì)肝的傷害不比煙酒輕(2)

  3、霉變食品

  食品霉變是一種十分普遍的現(xiàn)象,有些霉變可以用來(lái)釀造、部分藥物的生產(chǎn),但大部分霉變對(duì)于人體而言都有危害。

食品霉變是一種十分普遍的現(xiàn)象

  如果食物保存不當(dāng),又舍不得扔,經(jīng)常洗洗或者加熱后再吃,霉變食物中的黃曲霉毒素堆積在體內(nèi)后,則有可能會(huì)成為肝癌的發(fā)病原因。

  4、生食

  有些食物的確可以不經(jīng)過(guò)烹飪,直接生吃,比如番茄、蘿卜、黃瓜、生菜、紫包菜等瓜果蔬菜,現(xiàn)在很多人為了追趕潮流,牛肉、三文魚、蝦等肉類,也選擇生吃。

  可以說(shuō),生食是天然健康的食品,可以為機(jī)體帶來(lái)豐富的植物膳食纖維素、葉綠素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。但是,生吃食物容易造成血吸蟲、肝包蟲等寄生蟲感染,從而進(jìn)一步增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

有些食物的確可以不經(jīng)過(guò)烹飪,直接生吃

  一旦確診為肝癌,建議積極接受??浦委?,治療期間要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,改善不良飲食習(xí)慣,密切監(jiān)測(cè)病情,定期前來(lái)醫(yī)院復(fù)查身體狀況。

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