口臭的原因有很多，相信大家的身邊都有幾個(gè)患有口臭的朋友吧！口臭這個(gè)問題是比較尷尬的，如果長期口臭得不到緩解會(huì)讓人的交際受到影響。口臭怎么辦？建議大家要嘗試用食療的方式來改善，口臭吃什么？請(qǐng)看下面的內(nèi)容!

　　口臭吃什么

　　茶

　　口臭嚴(yán)重的時(shí)候我們可以試試看喝點(diǎn)綠茶，綠茶是大家的家里都有的吧！它的味道很好，帶有明顯的香氣，在喝了之后嘴巴里面會(huì)留下香香的味道。另外綠茶也很方便攜帶，在喝人近距離的交流之前可以隨時(shí)喝一點(diǎn)，減輕口臭。

　　酸奶

　　酸奶很適合口臭的朋友喝，酸奶的去口臭的效果可能有一些人還不知道，只知道它是補(bǔ)鈣的，但實(shí)際上酸奶里面含有的益生菌和膳食纖維等成分能很好的幫助排毒，從而大大減輕口臭的效果。口臭患者可以每天喝100到200毫升酸奶，效果很顯著。

　　蜂蜜

　　吃蜂蜜對(duì)于減少口臭也有幫助，主要是因?yàn)榉涿垡矊儆谝环N能排毒的食物，所以每天早上起床之后空腹吃一些，可以讓人的口臭明顯的減輕。蜂蜜里面含有的糖分比較多，所以大家還要注意控制好吃的量，每次一小勺即可。

　　香芹

　　如果是因?yàn)槌闊煻鴮?dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。

　　柚子

　　在喝酒后一般口腔也會(huì)散發(fā)出來難聞的異味，這個(gè)時(shí)候可以吃一些柚子，吃的時(shí)候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。

　　口香糖

　　口香糖可以說是口臭癥狀的一個(gè)快速有效的補(bǔ)救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。