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高血脂不能吃什么 得了這個病萬千不要飲酒(2)

  脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂的來源主要有兩條途徑,一條是外源性的,就是我們每天進食中脂類物質經消化吸收后進入血液而成;另一條是內源性的,就是在人體正常代謝過程中由肝臟、脂肪細胞及其它組織合成釋放入血液。人體除腦組織及成熟的紅細胞外,幾乎全身各組織都可合成膽固醇。

  2、高脂血癥會導致高血壓

  在人體內形成動脈粥樣硬化以后,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度這三個方面,而這三種因素與高脂血癥有直接關系。

高脂血癥會導致高血壓

  3、高脂血癥與高血糖的相互促進

  很多糖尿病人都伴有高脂血癥,因此人們通常把糖尿病與高脂血癥稱為姐妹病,并認為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據統(tǒng)計大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂。其特點是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。

  4、高血脂會導致肝部功能損傷

  長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結構發(fā)生變化,而后導致肝硬化,損害肝功能。

  高血脂的原因

  飲食和生活習慣

  高血脂的患者是由于經常吃高脂肪、高膽固醇類的食物,使脂質在血液中推積,造成血液循環(huán)不暢,血流量不足,繼而引發(fā)各種心血管疾病,再加上不健康的生活方式,如抽煙酗酒、熬夜等。

  久坐缺乏運動

  根據調查發(fā)現(xiàn),經常久坐長時間而不運動也是造成高血脂的因素之一。日常生活當中,不運動的人體內的血脂得不到消耗,日積月累血液中的脂質逐漸推積,久而久之就形成了高血脂。

根據調查發(fā)現(xiàn),經常久坐長時間而不運動也是造成高血脂的因素之一

  遺傳因素

  高血脂的遺傳性也可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性這兩類,其原發(fā)性因素就是遺傳因素,遺傳因素是它和環(huán)境因素相互作用而形成高血脂,而繼發(fā)性的因素常見的還是飲食和疾病來源的。

  情緒和年齡變化

  生活當中人的情緒長期處于焦慮、壓抑、熬夜、精神過度緊張的狀態(tài),會導致機體出現(xiàn)代謝異常紊亂,繼而導致高血脂。隨著人身體的逐漸衰老,人體的器官的功能和免疫機制下降,從而引起肝臟對血漿內的脂質清除率降低,使高血脂更容易發(fā)生。

  疾病和藥物因素

  如果有糖尿病、膽石癥、腎病綜合癥等疾病,在一定程度上,也會引起人體內的脂質代謝紊亂和高血脂血癥的發(fā)生。另外,長期服用一些不良藥物,也會引發(fā)高血脂疾病的發(fā)生概率。

  結語:上文已經為大家介紹了高血脂不能吃什么,我們現(xiàn)在應該知道哪些食物可能會引起高血脂了,在平時大家應該減少對 這些食物的攝入,生活中應該適當?shù)倪\動,不要吃太多的油膩食物,一旦出現(xiàn)了高血脂的情況,應該要及時的治療。

高血脂不能吃什么 高血脂的危害 高血脂的原因 
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