另外，不規(guī)律的生活，如經常熬夜，飲食不規(guī)律或不合理，以及工作壓力過大等，也會導致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。
3、煙和飲酒
有臨床研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，導致腦血管收縮、痙攣。
腦梗的癥狀
1、頭暈、頭痛：意識突然模糊，站立不穩(wěn)，身體搖搖晃晃，頭暈眼花，頭痛劇烈，呼吸不暢，昏倒，這些是缺血性腦梗塞的前兆。若伴有惡心嘔吐癥狀，則出血性腦梗塞的前兆。
2、視力障礙：看事物不清，視野缺損，無法準確地看清事物加以辨別，但休息片刻后視力恢復正常，能清楚地看到周邊的事物。這是腦梗塞的預報信號，應及早預防疾病發(fā)作。
3、語言與精神改變：突然沉默寡言，對所有事物和人都失去興趣，完全不理會外界發(fā)生的事情，煩躁不安，情緒不穩(wěn)，困倦疲乏，失語或表達不清。
4、困倦嗜睡：呼吸中樞缺氧，精神萎靡，嗜睡，哈欠連連。隨著腦動脈硬化加重，缺血嚴重，其他癥狀也會相繼出現(xiàn)。哈欠連連只是先兆癥狀，預示疾病將發(fā)作，但并非哈欠連連就一定會發(fā)生腦梗塞。
1、控制體重
保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍<90cm。
2、戒煙限酒
香煙中含三千 多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
3、定期體檢
定期進行血液流變學檢查，血粘稠度過高者，需口服小劑量阿司匹林。
4、中藥防治
中藥預防心腦血管病有確切的臨床效果，包括具有傳統(tǒng)醫(yī)藥特色的活血化瘀，降脂抗凝類中藥。
結語：通過以上的介紹，大家對腦梗的相關知識是否有了更多的了解了呢?腦梗是因為高血壓與糖尿病高、生活作息不規(guī)律、吸煙和飲酒導致的，所以大家一定要注意這些因素哦，此外小編還介紹了預防腦梗的方法，大家可以嘗試一下哦。
